六七個月寶寶輔食應該吃什麼
隨着孩子慢慢的長大,單純的喝奶已經滿足不了它的成長所需了,這個時候就要適當的開始添加輔食了,但是添加輔食也是一個很艱鉅的任務呢,因為大多數的東西對寶寶來説是不好消化的,也有的是不適合寶寶吃的,寶寶有可能會拉肚子或者便祕的,那麼到底六七個月寶寶輔食應該吃什麼呢?
6個月 可吃爛粥、菜泥、果泥、爛面片、蒸蛋羹等,以補充蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和少量纖維素。還可以讓孩子自己拿着吃麪包片,練習咀嚼磨牙。 7個月 可喂些爛麪條、米粥,內放肉末、雞蛋糕、魚片、肝泥、素菜末等,可以給些磨牙牀的食物,如麪包幹、烤饅頭片等,以利寶寶的乳牙萌出。
添加輔食還應注意以下幾個問題:
1、輔食要一樣一樣地增加,嬰兒適應一種食物,食後大便正常,再添加第二種新食品。
2、添加輔食要與餵奶的時間並在一起,最好在餵奶之前,因為嬰兒飢餓時,容易接受新食品。
3、嬰兒不肯吃某種食物,或食後消化不良就暫停餵食,等一些天再喂。
4、嬰兒患病時不宜添加輔助食品,以免消化不良,添加輔助食品時,還要常留心嬰兒大便情況。
5、給嬰兒添加輔助食要由少到多,由細到粗,由稀到稠、由半流體到固體,循序漸進,逐步增加,不能過急,以免造成消化不良。
6、製作輔食應選擇新鮮食物,吃多少做多少。要保餐具清潔,經常消毒。注意飲食衞生,大人不要用嘴嘗過再喂嬰兒,也不要用嘴將食物吹涼。
六七個月寶寶已經是可以添加輔食的了,主要是要選擇一些比較容易消化的東西,營養比較豐富的,儘量煮的軟爛一些,因為寶寶的牙齒也沒有長多少呢,這樣會比較容易吃,不要給寶寶一次吃太多,因為那個時候也要喝奶,給寶寶吃飽就可以了,一下子吃太多會消化不良的。
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