八個月寶寶一天飲食安排是什麼
現在在照顧孩子的方面家長是非常注意的,對於自己寶寶的飲食安排應該是要非常的周密的,而且還要富有營養的,不能夠去偏食,這樣的話對於自己寶寶的健康也是有危害的,尤其是八個月大的寶寶一天的飲食進行細心的安排的,所以下面我們就一起來了解一下八個月寶寶一天飲食安排是什麼。
主要食譜:
小米山藥粥
原料:鮮山藥,小米,白糖。
小米山藥粥
做法:
將山藥洗淨搗碎,與小米同煮為粥,然後加白糖適量,空腹食用。
功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。
胡蘿蔔玉米渣粥
原料:玉米渣,胡蘿蔔
做法:
先將玉米渣煮爛,後將胡蘿蔔切碎放入,煮熟,空腹食。
胡蘿蔔玉米渣粥
功效:消食化滯,健脾止痢。
八寶粥
原料:糯米,紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量
做法:
將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。
功效:全面補充營養素,強身健腦。
魚肉鬆粥
原料:大米,魚肉鬆,菠菜
做法:
將大米淘洗乾淨,開水浸泡1小時,連水放入鍋內,旺火煮開,改微火熬至粘稠。
將菠菜洗淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆、精鹽,調好口味,嬰兒護理時用微火熬幾分鐘即成。
功效:補充蛋白質和鈣質。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下八個月寶寶一天飲食安排,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,不能夠不引起重視的,這畢竟是關係到孩子健康的問題的,一定要多加註意的,要合理的安排好他們的飲食的。
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