六個月輔食
對寶寶在輔食選擇上,都是不能隨意的進行,寶寶在小的時候,不僅要吃奶粉、母乳,同時一些輔食也是需要進行選擇,這樣吃的時候,對促進寶寶身體各方面成長,才會有很好的幫助,那六個月輔食該如何選擇呢,在對六個月的寶寶輔食選擇上,也是有着很多不錯之選。
很多人對六個月輔食選擇並不是很清楚,那家長們也是可以進行詳細諮詢,使得對這樣問題都是有着很好的瞭解,在給寶寶們想的時候,也不會出錯,利於寶寶身體健康成長。
六個月輔食:
米粉:
1匙米粉加入3-4匙温水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。米湯:
將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。蛋黃泥:
將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。土豆泥:
將一隻土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。青菜泥:
將適量青菜葉洗淨,加入沸水內煮約1-2分鐘後,取出菜葉用粉碎機粉碎,或在銅絲網上研磨,濾出菜泥。牛奶紅薯泥:
將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調勻即可。香蕉粥:
將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。奶粉衝調好,待香蕉粥微涼後倒入,攪拌勻。通過以上介紹,對六個月輔食都有什麼呢,也是有着很好的認識,那在給寶寶輔食選擇的時候,都是可以按照以上方法進行,但是要注意的是,在對寶寶這些食物吃的時候,一次也不要給太多,慢慢的讓寶寶們接受,才是最佳之選。
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