精神緊張的孕媽小心胎兒大腦畸形
人的情緒受中樞神經和內分泌系統的控制,內分泌之一的腎上腺皮質激素與人的情緒變化有密切關係。如果發生在妊娠期間的前3個月,就可能會造成胎兒脣裂或齶裂等畸形。
分析:
神經解剖學和生理學研究證明,在胚胎發育的第4周出現神經管,胎兒的神經系統開始形成;在妊娠第8周時,胎兒大腦皮層已粗略分層,腦細胞迅速發育;妊娠第24~28周時,胎兒大腦細胞已接近成人水平,各種感覺器官也接近完善,會對母體內外的各種刺激作出反應。例如強烈的噪音會刺激胎兒出現較強烈的胎動;而優美的輕音樂會使胎兒柔和而有節奏地活動。
胎兒在發育期間,就能感受到母體內外的各種刺激。母親的情緒變化,如緊張、急躁、憂愁、煩悶、驚恐、易怒等,都會使胎兒的腦血管收縮,腦血流量減少,從而影響腦的發育。尤其是過度的緊張、恐懼,還可造成胎兒大腦畸形。
孕媽應該怎麼做?
(1)及時緩解壞心情。孕期抑鬱症與產後抑鬱症一樣普遍,但是它的很多症狀,比如嗜睡、食慾的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應所掩蓋,常常被忽視。所以,如果你感覺到情緒不對,應該及時向丈夫、親密的朋友傾訴,或者是諮詢醫生。
(2)讓他清楚地知道你的需要。夫妻間常犯的一個錯誤是總希望對方能猜中自己的心思。但是,懷孕可是他根本無法體會的經歷,所以,如果你不説,他絕對不可能瞭解你為什麼突然會不可遏止地想吃一個冰淇淋。準爸爸們其實都很樂意為你服務,關鍵是你首先要告訴他該怎麼做。
(3)讓每個日子都有色彩。在色彩療法中,快樂的顏色是黃色,屬於太陽的顏色。在心情有一些灰暗的日子裏,花瓶中黃色的花朵,黃色的枕頭、靠墊或者黃色的桌布—它們彷彿會施魔法!當你的眼睛飽覽了歡快的顏色後,心情自然也得到調整。
(4)與胎寶寶聊聊天。這也是很多準媽媽最願意做的事。給她講述你的心情,你的期待,你對未來的設計。也可以給她哼唱一首歌,或者與寶寶一同聽音樂,與她講你對音樂的感受。你會在隨時隨地的交流中感受到你與孩子息息相通。而且讓母親倖福的是,現在你就可以表達你的愛了,即便孩子還在孕育中。
温馨提醒:精神緊張的孕媽小心胎兒大腦畸形。為了更好的保證母嬰的健康,我們要注意以上的事項,在孕期的時候一定要保持情緒的穩定,不要讓生活中的瑣事影響到我們的情緒。如果你感覺到情緒不對,應該及時向丈夫、親密的朋友傾訴,或者是諮詢醫生。
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