孕婦分娩陣痛怎麼緩解
在分娩的時候,往往會有陣痛的感覺,這種感覺有的人可能特別的強烈,當然也有一部分產婦在分娩的時候可能鎮陣痛非常的輕微,並且整個分娩的過程相當的順利。其實對於分娩的陣痛來説,完全可以通過很多方式進行緩解,比如可以通過深呼吸的方法來緩解,或者是可以通過適當的按摩手法來緩解,亦或者是通過憋氣法進行緩解。下面就來介紹一下如何緩解孕婦分娩陣痛。
準媽咪對於寶寶到來都會有一些美好規劃,可以在心裏構想美好的場景和畫面,以此轉移對分娩痛的關注,能有效鎮定憂懼、減少疼痛感。準爸爸在旁邊説情話也有一定作用。當產婦躺着、站着還是蹲着等待分娩時,準爸爸可以為準媽咪進行適度按摩。當然,準爸爸要先提前練習按摩指法,在關鍵時刻既能緩解分娩不適症狀,也讓產婦有極大地安慰感。
催眠分娩是指產婦在自然又安全的深度放鬆狀態進行分娩,此時產婦仍然具有完全的清醒意識。催眠分娩可以緩解分娩疼痛、縮短產程、減少產後抑鬱的發生。當人體泡在温水裏的感覺是非常放鬆、舒適的,水的浮力大大減輕了所承受的實際重量,所以也減少了宮縮間隙的負擔,這也是為什麼在醫院分娩池的產婦越來越多的原因。
上面介紹了孕婦分娩陣痛的緩解方法,這裏還介紹一種方法,就是在分娩的時候如果想要儘量的減少陣痛,那麼可以憋氣,就是自己感覺將氣息別在腰腹部,而不是憋在喉嚨部位,這種憋氣的方法比較類似於下憋氣,通過這種便捷方法可以增加腹部的壓力,而且憋氣的時候可以隨着宮縮的節律有規律的呼吸,這樣既能夠減少胎兒分娩時候的阻力,又能夠緩解陣痛。
-
孕婦肋骨疼怎麼辦
可能許多準媽媽都會有過這感覺,懷着寶寶的時候,肋骨總是會覺得一種隱隱的陣痛,讓準媽媽飽受折磨。孕婦肋骨疼這種情況可能是因為你們的身體過度虛脱以引起的,所以你們可以適當的補充能量來緩解,也可能是因為其他的原因引起的孕婦肋骨疼。懷孕後從開始,自感胸痛肋骨疼...
-
除了錢,做試管還要考慮什麼?
二胎政策放開後,對於一些想要二胎的父母來説,試管成為了他們的選擇。對要二胎的父母們來説,做試管,除了經濟上的考慮,還有什麼需要考慮的因素嗎?1.儘可能快的幫患者提供治療方案-快速進入週期很多試管嬰兒患者求醫多年,無效後選擇試管嬰兒。然而在三甲醫院普通門診就...
-
孕婦肚子抹橄欖油會怎麼樣
早就聽説橄欖油是一個寶貝,脂肪含量特別低,對於愛吃但是又怕胖的小女生是一個絕世的寶物,而且現在有很多很多的護膚產品也融入了橄欖油的成分,也就是説橄欖油不僅僅可以用來炒菜,而且還可以用來擦身體,現在已經成為越來越多的愛美人士的一個純天然的法寶呢。懷孕是可...
-
孕期腹痛時區分胎動和妊娠期腹痛的方法
孕期媽媽的健康一直是準媽媽關心的問題之一。當然對於準媽媽來説,如果有細微的異常都是要認真的面對,當然對於新手媽媽來説,當然還有重要的問題就是要注意孕期腹痛時區分胎動和妊娠期腹痛,然後注意區別,如果有出現問題的話,還是要及時要醫院就診,這個是非常關鍵的。十...