孕婦長期熬夜的壞處是什麼
孕婦在生活當中是需要好好照顧的,而熬夜有害身體健康,對普通成年人都是如此就更不要説是孕婦了。熬夜對孕婦的傷害是很大的,不僅僅是對自己身體,對肚子裏的胎兒也是一樣。如果經常熬夜的話疲憊、體力下降是正常的事,還會導致免疫力下降,免疫力下降就容易生病,而孕婦與常人不同,生病了的話有很多藥物是不能吃,也不方便治療,嚴重影響身體健康。
熬夜對胎兒的影響:
1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間,懷孕本身就是很耗氣血的過程,如果孕婦長期熬夜,,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好,對胎兒的發育也有影響,寶寶出生後會長得慢,體重輕等;
2. 孕婦經常熬夜,對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜,寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好,容易吵鬧,你自己到時候也很難帶的。
3. 孕婦經常熬夜會推遲預產期,加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘,不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。孩子出生後多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。
還有的危害也是非常大的,比如經常熬夜會長時間的固定體位,這是對胎兒的發育極為不利的,危害非常的大。還有的就是長時間的熬夜對精神非常的不利,長期熬夜的人慢慢的還會出現失眠的情況,精神上也很容易就焦慮不安,而且還容易生氣。
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