懷孕初期注意事項有什麼
十月懷胎對於所有的女性來説,除了有極強的幸福感之外,當中的辛酸和苦楚也只有孕婦自己清楚。因此懷孕並不是一件簡單的事情,尤其是懷孕的初期,胎兒容易因為一些小的意外,還有一些碰撞等導致胎兒的生命不保,所以孕婦有必要了解清楚懷孕初期注意事項。那麼到底懷孕初期注意事項是什麼呢?
其實想要生一個健康又可愛的孩子是很多準媽媽們的共同願望之一,因此在懷孕的初期就要了解清楚所有需要注意的事項,這樣才能有助於寶寶的生長和發育。那麼到底懷孕初期注意事項包括了哪些呢?
懷孕初期注意事項
1、懷孕初期小心異常腹痛
懷孕期間腹痛是很常見的現象,原因很多,有些是懷孕的正常現象,有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕後子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定,一般會在左下腹或右下腹,疼痛時間持續很短。在經過醫師檢查,確定沒有其它異常,這種腹痛通常並不需要特別治療,但若是疼痛程度較嚴重,則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治,確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。
2、懷孕初期的嗜睡現象
在懷孕初期,準媽媽常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現象。懷孕初始,焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面,也會導致疲憊容易嗜睡。足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度;此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜裏失眠。
3、懷孕初期應避免出入高温場所
懷孕初期應避免長時間處於密閉的高温場所,對準媽媽來説,若長時間處於高温狀態又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。準媽媽身體持續高温會使身體血管擴張,血液大量流到皮膚表層,增加心臟的負荷,可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養份供給鋭減。所以,孕婦切勿洗“三温暖”;即便在家想泡個熱水澡,切記水温應低於38℃,時間控制在15分鐘之內,並保持通風以利散熱。此外,生病發燒,也要立即就診治療。
關於懷孕初期注意事項,首先要小心異常的腹痛現象,如果在懷孕初期疼痛嚴重,就應該及時就醫了,否則容易導致宮外孕,甚至是流產等。另外懷孕初期準媽媽們最好避免進出高温場所,否則容易導致胎兒畸形等,甚至還會增加媽媽的心臟負荷。除此之外,如果身體還有其他的不適症狀,都應該立即就醫。
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