怎麼預防畸形胎兒呢
畸形胎兒就是指在女性懷孕期間,胎兒出現病變或發育不全的胎兒,稱為畸形胎兒。畸形胎兒生下後存活率不高,而且常常伴隨着很多身體上的疾病或身體發育不全。那麼為什麼孕婦在懷孕時會出現病變的胎兒呢?要怎麼預防畸形胎兒呢?相信很多朋友都想知道這個温柔,下面我們就來看一下吧。
慎用藥物,不抽煙喝酒,注意防止輻射. 遠離貓狗,不濃粧豔抹,精神放鬆,不吃黴菌食物。 目前科學家已證明,有一部分神經管畸形與飲食中缺乏葉酸和鋅有關,因此我國衞生部建議,新婚婦女從結婚時起到孕後3個月,應每日服用O.4毫克葉酸片。
也可注意攝食富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍鬚菜、豆類、酵母、動物肝、蘋果、柑橘、橙汁等。 葉酸的每日供給量成人應為 0.4毫克,孕期為 0.8毫克。要得到足夠的葉酸,飲食應選擇葉酸含量豐富的食品,以深綠色蔬菜、豆類、肝臟等最好;也可選用強化食品,如某些奶粉等。鋅的主要食物來源是:肉類、海產、麥胚、芝麻、深色蔬菜及豆類。
相信很多朋友看以上的內容,都對怎麼預防畸形胎兒有一定的瞭解了。之所以會出現畸形胎兒,跟孕婦在懷孕期間的生活習慣和飲食有着很大的聯繫,甚至父母的身體健康對胎兒也是有很大影響的,所以在懷孕前,夫妻要做好孕前檢查。
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