孕婦花膠湯的家常做法
相信大家對於花膠肯定是不會陌生的吧,花膠其實就是魚肚,花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃花膠可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以花膠受到了大家的喜愛,花膠有補腎和滋陰養顏等效用,常吃花膠還可以起到提高人體免疫力等作用呢,下文我們介紹一下孕婦花膠湯的家常做法。
花膠煲雞湯
材料
花膠,雞塊,薑片
做法
1.花膠洗淨用冷水浸泡一晚
2.切淨雞塊,泡好的花膠(有點像腐竹哦!),薑片
3.冷水下電紫砂鍋,大火2小時
4.煲好了的湯呈奶白色,上面浮起來的是雞皮和雞油,我嫌油膩喝之前弄掉了
靈芝花膠煲豬骨湯
做法
1、準備靈芝一個,花膠三四支,紅蘿蔔一兩條,用水洗淨;姜洗淨切成片;
2、將豬頸骨以清水洗淨後,放入一鍋開水裏焯水,以除去浮油髒物等;
3、用煲子加入適量水煮開後,放進全部材料,大火煮開二十分鐘左右,再用中小火煲一個半小時。
4、上煲前加入適量的鹽以調味即可。温馨提示:因靈芝和花膠要煮兩個鐘頭左右才讓湯水更入味,所以煲子里加水時應放多些。
在上面的文章裏面我們介紹了什麼是花膠,我們知道花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養,常吃花膠有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了孕婦花膠湯的家常做法,相信大家都掌握了吧。
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