懷孕期間手指關節疼怎麼辦
一般女性在懷孕的時候身體的各個機能都是有所下降的,比如手部的肌肉、關節處就有所下降,再加上孕期身體內賬的負擔都是很重的,在手腳這種肢端白線的就非常明顯,還有就是女性的身體為了分娩做準備,關節、韌帶都會有鬆弛的情況出現,所以稍有一點不適在懷孕的時候是正常的,但是如果非常的難受那就是有問題了,需要儘快去醫院檢查治療。
懷孕期間手指關節疼怎麼辦:
1、白天和夜裏都注意把手略微放到高一點點的地方,保證液體迴流。
2、平時注意少吃一些鹽,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝點。
3、起牀後雙手十指交錯相握,伸直再握住、再伸直,循環做10分鐘,有助於血液循環,可以緩解手指關節痛。
孕婦感覺不舒服的話可以在起牀之後試着十指交錯相握,活動活動手指,幫助血液循環,注意平時的時候少吃一些鹽,一次性的時候不要喝太多的水,儘量分很多次喝,每次喝一點,還有平時的時候注意手不要放在太低的地方,把手有意識的放高一點的地方。
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