孕婦擦橄欖油的正確手法
女人一旦懷孕,就會因為懷孕引起的皮膚拉伸問題而產生一系列的腹部皮膚問題,最為常見的就是妊娠紋的出現。妊娠紋讓女性即驕傲又難過,驕傲的是可以懷上自己的寶寶,難過的是以後都不能穿上漂亮的露臍裝了。橄欖油對於妊娠紋有很好的修復功能,可是怎麼樣的橄欖油塗抹手法既能保持自己的美麗又不損傷寶寶呢?
妊娠紋的形成主要是懷孕期間腹部不斷膨隆,加上激素影響,皮膚在外力牽拉下,彈力纖維和膠原纖維出現不同程度的損傷或斷裂所致,皮膚因此變薄,出現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋。多數準媽媽會在懷孕5—6個月開始出現妊娠紋,多數以腹部為主,大腿上部、乳房等部位也可能出現。
是否會長妊娠紋,一方面取決於自身的體質、遺傳等先天原因,另一方面,孕前及孕期保養也非常重要。準媽媽們在懷孕前就要注意鍛鍊身體,可以適當做按摩、温水擦浴等,同時多吃富含蛋白質、維生素的食物,增強皮膚彈性。懷孕以後,在保證均衡營養膳食的同時,要堅持適度的運動如散步等;避免體重增長過多、過快;温水淋浴時可輕輕按摩腹部皮膚,讓皮膚更有彈性。
一些護理皮膚的產品,比如橄欖*油,對皮膚滋潤保濕、預防乾燥發癢也有好處,堅持使用能在一定程度上增加皮膚延展性,預防或減少纖維斷裂。但準媽媽在護膚品防妊娠紋上,不要期待太“神奇”的效果,更不能盲目使用,導致過敏、紅腫等不適。一般來説,分娩後這些花紋會逐漸變淡甚至消失,不會對生活造成太大影響。胎兒健康、母親平安才更值得關注。
孕婦擦橄欖油的手法很重要,不正確的手法確實會造成胎兒臍帶繞頸。一般都是懷孕四個月以後開始顯懷了,就用手在肚皮上按逆時針的方向擦橄欖油,我當時就是這樣。本來26周還繞頸一圈,後來30周就不繞了。
正確的手法是孕期在肚子上塗抹橄欖油可以減少妊娠斑,一般是在孕六個月開始較好,手法是以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。每天兩次。
看到我們上面介紹的這些,你是否對孕婦如何塗抹橄欖油有了自己的認識沒,特別是準媽媽們,在瞭解到這些,對於怎樣塗抹橄欖油保持自己的完美又不損傷寶寶,一定是非常高興的。相信這些學習一定會對你有所幫助。
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