7種原因引起頭髮油 頭髮非常愛出油
人到中年難免會有脱髮的煩惱,但是很多年輕人脱髮的現象也越來越嚴重了。除了經常熬夜和飲食上的不當以外,脱髮現象還和個人的膚質有關。那麼油性頭髮會掉髮嗎?頭髮油的原因是什麼呢?頭髮油怎麼辦?一起來了解一下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
油性頭髮會掉髮嗎
1、油性頭髮會掉髮。過多的油脂會堵塞毛囊,引發毛囊炎,所以才會造成掉髮。選洗髮水的時候一定要用養護型的,去除多餘油脂的同時也能抑制皮脂腺分泌油脂,再有就是要合理安排作息時間,多吃蔬菜和水果,少吃油膩辛辣的食物。
2、脂溢性禿髮是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脱髮,其症狀為患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭髮細軟,有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。開始逐漸自頭頂部脱髮,蔓延及額部,繼而瀰漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅,結黃色油性痂。
3、油性頭髮容易脱髮,除了遺傳和精神壓力大以外,油性頭髮也是導致脱髮的一個主要原因。
頭髮油的原因
1、洗頭太勤
油性頭髮的人會經常洗頭,有些人一天不洗頭第二天頭髮油的就不能看。但是越是這樣勤快的洗頭,頭髮反而越容易出油。經常洗頭的人,頭部的油脂被洗乾淨了。但是皮脂經過反饋會更加勤快地進行油脂的分泌,這樣反而加劇了頭髮出油的現象。
2、護髮不當
很多油性發質的人都不進行護髮,他們認為護髮素很油,用在自己的頭髮上簡直就是雪上加霜。其實只是因為你用錯了護髮的方式,油性發質的人如果直接將護髮素用在頭皮上自然會讓頭髮顯得更油。但是不使用護髮素髮質會變得毛躁、分叉,所以在護髮的時候將護髮素抹在髮梢就可以了。
3、激素失調
油性膚質的人油脂的分泌其實和體內的激素分泌有很大的關係。在經期或是孕期女性體內的荷爾蒙的分泌會失調,這時候膚質和髮質都會產生一定的變化。我們保持良好的生活習慣,每天保證充足的睡眠和合理的飲食習慣能幫助減少皮膚油脂的分泌。
4、指甲抓撓
當你一邊發呆一邊玩頭髮或用手整理頭髮時,你手上的東西(比如護手霜)都會跑到頭髮裏去。並且,跟梳子一樣,它會將你頭皮上的油脂梳到髮梢,讓你的整個頭髮都油油的。
指甲抓撓還會引起頭皮損傷,進而引發感染,使頭皮問題愈演愈烈,還可能因拉扯而使頭髮脱落。拯救油發就從不要頻繁碰頭髮開始。
5、過度梳頭
你到底是在用梳子梳通髮結,還是用梳子將頭皮上的油脂梳到髮梢。過度的梳頭也會讓你的頭髮越來越油。
6、清潔不徹底
造型產品會導致頭髮油膩,而且有時候常規的洗髮水並不能夠將它們清洗乾淨。尋找一款能夠徹底清潔頭髮的深層清潔洗髮水吧,或者自己動手用稀釋的蘋果醋解決這個問題。
7、季節影響
若出現季節性的瘙癢,也可能是個體易感性問題,應注意緩解焦慮,保持心情放鬆。
頭髮油怎麼辦
1、準備一個帶噴嘴的小瓶,將1份抗油洗髮水與4份温水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前,在濕潤的頭髮上用慕絲類定型產品,藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品,即使是少許的濕度,都會讓頭髮黏膩不堪。
2、洗髮前,先梳理頭髮一次,確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。
3、洗髮的水温需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來説,與體温相近的37度左右最為宜。
4、洗髮的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。
5、洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分,然後輕輕地用毛巾吸乾。
6、吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,並且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角。
7、當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭髮分為若干部分,再温柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。
8、將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮,並加以適當按摩,就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分,讓頭皮水油平衡。
9、選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水,這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
10、適當地做一些頭部按摩,按摩不僅能深層清潔頭皮,還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢,修護並重建水脂膜,但要在洗髮前進行。
11、用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮,專業的梳子能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
12、飲食上要堅持少油多素。不論季節是否正在轉變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免油從口入。
對頭髮好的食物
一週吃1~2次牛肉
牛肉等紅肉中富含的鐵,對頭髮來説是很重要的營養素。蔡克納指出,缺鐵性貧血的人往往頭髮也稀稀疏疏。但紅肉不能多吃,因其也富含飽和脂肪,建議一週吃1~2次牛肉就足夠。
吃點藍莓抗氧化
果蔬富含植物性抗氧化成分,能保護細胞免遭氧自由基的傷害。氧自由基會損傷所有細胞,包括頭髮毛囊細胞。而在果蔬當中,藍莓等漿果的抗氧化功能最強,對頭髮頗有好處。
牡蠣含鋅能護髮
鋅是另一種對頭髮重要的營養素。美國國家衞生研究院數據顯示,牡蠣的鋅含量之高遠超其他食物。
多喝牛奶防脱髮
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生素D。一些研究顯示維生素D與脱髮有關,如脱髮女性體內的維生素D水平較低。
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