謹記 養髮護髮要記住這些Tip
休息不規律,飲食不規律,動腦過多,工作壓力大……多種因素下,都市職場人的頭髮問題越來越嚴重,護髮養髮應該注重起來了。那麼平時養髮護髮許注意的關鍵點都有哪些呢?
針對頭皮養護,防止紫外線侵襲
生活紫外線無所不在,晴天情況,周圍有90%的紫外線存在覆蓋身邊。所以不要管季節、不要問天氣,每天準備帽子和陽傘,保護頭皮!
選擇正確適合自己的洗髮乳
洗頭時不要用指甲去摳抓頭皮,避免抓破頭皮肌膚,破壞毛囊,引起炎症。同時洗頭後一定要衝洗乾淨,不要殘留洗頭液,否則會引起頭皮瘙癢或者疼痛。
注意洗頭液的選用,推薦含有對於頭皮低刺激的氨基酸洗頭液。
配合各種按摩促進頭部血液循環
通過對頭皮的按摩,可以有效的促進頭部血液循環,增加細胞活性,提高發質健康度。由於臉部及頭皮屬於一塊肌膚,臉部表情肌的鍛鍊可以帶動頭皮,有效的促進血液循環,儘量每天做5~10次。
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