染髮太多容易導致白頭髮 教你有用的食療方
染髮並不是直接導致白頭髮的原因。但是染髮化學藥劑會刺激頭皮,對毛囊造成傷害,有些染髮劑具有強烈的刺激物質,會破壞頭髮表面的外衣使髮質顏色變淡,這些都間接的刺激白頭髮的生長。
很多人喜歡做頭髮時,染髮和燙髮同時進行,這對髮質是致命的傷害,為了減少皮囊及頭髮的負擔,染髮和燙髮至少要間隔2周。
白髮的食療方法有哪些呢?
1、取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。
2、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
3、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。
4、將鮮桑椹1000克(或幹品500 克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。
過於頻繁的話不但會傷害到髮根,而且還會傷害頭髮的毛鯪片,所以一般來説,兩三天洗一次頭是沒有問題的,如果你感覺不洗頭頭皮很癢或是頭髮太油的話,可以考慮用精油洗頭,輕搓頭皮片刻,然後再用清水洗掉,這樣頭髮會很順滑也不容易損傷發癢出油。
洗頭前先梳順這樣不但能快速的梳走頭髮間的污垢,還能將皮脂帶到頭髮的表層來,形成天然的防護層,還能避免頭髮糾結在一起,另外在洗頭前先用護髮素洗一遍再用洗髮水會比較好哦。
頭髮濕的時候別梳頭濕頭髮很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後儘量不要梳,若髮梢有打結,可以用寬齒梳輕輕分開,然後讓頭髮自然乾燥。
洗完後用涼水衝一下水温過高會導致頭皮和頭髮乾燥,建議用39℃左右的温水洗頭,再用涼水衝一下發絲,這樣做能讓毛鱗片關閉,保護頭髮。
温風吹頭皮,冷風吹髮絲電吹風會傷害頭髮毛鱗片,導致頭髮枯燥,要儘量少用。如果需要用,可以用低温檔來吹乾頭皮,再用冷風吹乾髮絲。
幾乎每個人都或多或少的有一些髮質問題,而這些問題其實都是可以解決的,藥物的治療是一種方法,其實最主要的還是要自己注意平時的一些生活小習慣,這樣才能提前預防和有效改善髮質問題,以上為大家介紹的幾個生活小習慣,讓大家對乾燥桔黃的髮質説拜拜。……
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