少白頭應該怎麼辦呢?
少白頭,一個並不陌生的概念,在我們身邊,年紀輕輕,卻兩鬢斑白的人大有人在,這究竟是什麼原因呢?一方面,這可能和她們的體質有關,她們的血比較熱,而另一方面,可能是他平時壓力過大,焦躁憂慮,坐卧不寧引起來的一種病,那麼萬一的了這個病,應該怎麼治療呢?
“少白頭”,是指青少年時頭髮過早變白,頭髮呈花白狀。決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少,頭髮由黑變白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱“少白頭”。
如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度,有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。而毛髮是皮膚的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養。據醫學臨牀觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會導致頭髮由黑變白。
疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素,腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症,植物神經功能障礙等,均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
合理的飲食習慣,給自己的心情放個假,每天的心情都陽光起來,多吃一些富含維生素蛋白質的食物,對治療少白頭是大有裨益的。另外,應該儘量避免吃一些辛辣刺激的食物,或者説少吃一些,多吃水果和蔬菜,這些都是預防和治療的好方法。
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