皮膚補水八大招 人人都是小鮮肉
秋風一吹,本來就是乾性肌膚的妹紙臉上就更加乾燥起皮了!皮膚乾燥、脱皮、發癢,皮膚已經嚴重發出求救信號了,你還等什麼,快給皮膚來一場補水大行動吧!
皮膚補水八大招 人人都是小鮮肉
水嘟嘟的肌膚誰不想要呢!女人是水做的嘛!所以肌膚保養就着重在於補水,肌膚做好保濕工作,喝飽水,立馬從幹臘肉變成水嫩多汁小鮮肉哦!
Action1:用温水洗臉
妹紙們平時洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水,這樣很容易使皮膚乾燥、脱水,皮膚上的油分也會隨之流失。洗臉時要用温和的水,次數不要過於頻繁,洗得過多會破壞皮膚的保水膜,刺激皮膚,這樣皮膚很難起到好的保濕效果。
Action2:拿起水杯多喝水
皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時,會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性,甚至出現皺紋。因此,為了肌膚的健美應每天堅持適量地飲水哦!
Action3:充分喝飽水
洗臉後要給肌膚補充充分的水分,也就是我們日常用的一大堆瓶瓶罐罐了:化粧水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等。這些可以增加肌膚的含水量,給肌膚補充水分。
Action4:鎖住水分
對於保水性不佳的肌膚,想要把添加的水分鎖住不讓它跑掉,油份是必須的,否則水分蒸發帶走更多水分,皮膚反而更幹。所以拍完爽膚水之後還可以塗一點面霜,讓水分不再流失,緊緊地keep在皮膚裏。
Action5:多給肌膚按摩
每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從裏向外進行按摩,促進面部的血液循環,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保濕護膚的作用哦,每天有時間的話可以多加嘗試哦!
Action6:使用空氣加濕器
辦公室都是空氣不流通且十分乾燥的地方啊,乾燥的空氣會將皮膚中的水分帶走。可以在室內使用加濕器可增加濕度,不過切記,不要讓加濕器直接對着面部,並且加濕器也需要定期進行清理,否則易滋生細菌,反而對健康不利呢!
Action7:防曬必不可少
別以為秋冬季太陽沒有夏季這麼毒辣就不用塗防曬霜了,其實防曬一年四季都要做的,不做防曬只會使肌膚水分缺少,皮膚容易乾燥、變得更加粗糙,皮膚乾燥問題變本加厲啊!
Action8:睡前來片補水面膜吧
想要更好地給肌膚補水,睡覺之前還可以敷一片補水保濕的面膜來幫助皮膚進行更好地吸收,如果懶的妹紙可以敷免洗的睡眠面膜,這樣就可以一邊睡美容覺一邊讓皮膚喝飽水啦!
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