女性經期可以洗頭嗎
月經來潮是女性正常生理功能,可以把體內的廢物轉變成血液,經由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內有血塊,把出口堵住了,就發生了所謂的生理痛經。
為了防止生理痛經或月經不順的發生,老一輩的人都會告知説在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等,就可以防止血液成塊。
事實上,對於月經期間不可以洗頭,或洗頭會得“頭風”這些説法,在西醫上並無相關定論。
不過,由於女性月經來潮時,盆腔處於充血的狀態,相對的流到身體其他地方的血流就會少些,自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮,會使血液更加減少而不暢,導致血液循環不佳。
所以,應特別注意身體的保暖,避免用冷水洗頭洗澡,如果真要洗頭,也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾,以免遭受風寒。
總之,不以冷水洗頭之説法,不管你信不信,為了健康,還是小心為佳吧!
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