八個護膚小妙招 讓你肌膚白如雪
八個護膚小妙招 讓你肌膚白如雪
1、洗熱水澡不要超過20分鐘
熱水淋浴時,高温會使血管擴張,導致水分從表皮流失,帶走皮脂保護層,加劇皮膚的乾燥度。在淋浴中使用無皂及不含香精的沐浴露,可以避免進一步刺激皮膚。
2、冷空氣加速皮膚乾燥
在寒風中臉很容易被凍紅,很可能是因為毛細管破裂。這個時候不要讓臉暴露在寒冷的空氣和風中,外出時用面霜和圍巾保護臉,並塗上潤脣膏,必要時戴上口罩。
3、油性皮膚也需要保濕
乾冷的空氣對所有類型的皮膚都有影響。此外,如果不做保濕措施,皮膚的油脂就會分泌得更旺盛,導致痤瘡爆發的機率也就更大。如果是油性皮膚可以在臉上不同區域使用不同的保濕霜,在比較油的T區用輕盈的保濕霜,在比較乾燥的臉頰和顴骨部分則需要加重保濕。
4、温和滋潤的洗面奶
用温水洗臉,不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品除了要温和後,最好還是含有氨基酸等保濕成分,不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質剝脱成分的產品。
5、保濕霜
皮膚的皮脂在冬季開始越來越旺盛,而空氣中的水分也比較充足,很多人就此忘記了一貫的保濕任務,甚至不塗抹護膚品保濕。實際上,由於皮膚的皮脂旺盛,導致水分缺失,如果不堅持保濕,皮膚就油光可鑑,越來越容易缺水。所以,保濕工作要照常進行,不可偷懶。
6、去角質
細胞更替導致死皮堆積,每個季節都是如此,所以仍需要去角質,讓皮膚恢復亮澤。但是要用温和的磨砂膏,每週一次去一次就夠了,清除死皮細胞和可能引發痤瘡的細菌。
7、防曬霜
別以為冬天的舒服會讓太陽都變得温柔。雖然沒有夏季陽光的猛烈,紫外線強度也不低。紫外線的穿透力完全不受雲層厚度和氣温的影響。所以擦防曬霜是一年四季都需要做的,可以選擇比夏季防曬指數小的防曬霜,大概SPF15的日霜就可以。
8、潤脣膏
冬季氣候乾燥,寒風陣陣,脣部肌膚非常纖薄幼細,最容易水分的蒸發,導致嘴脣發生乾裂。儘量挑選具有滋潤作用的脣膏,不要頻繁使用,一天兩三次最佳。
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