益母草做法及功效
相信很多人看到益母草的做法還不太熟悉,的確,益母草特別珍貴,但是它又富含了極高的營養價值,對人們身體健康大有裨益,經常食用特別好,但是很多人對於它的做法還不太瞭解,下面我就來介紹一下益母草的做法吧!
做法:
原料:
雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
輔料:
細砂糖適量。
做法:
1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
功效:
益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕機率,是一道温潤的滋補湯,但孕婦忌服。
以上內容為我們介紹了益母草的做法,益母草還有許多功效在這裏我們就不一一介紹了,我們可以做來孝敬父母傳遞愛心,相信父母一定會很感動,感動讓家庭更和諧,感動讓家庭更美好。
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