腳掌脱皮怎麼辦

腳掌脱皮是很多人都會出現的症狀，一般腳掌脱皮是不會對於我們的身體健康造成怎樣的影響，所以很多朋友也不是很在意腳掌脱皮，其實腳掌脱皮還是應該引起我們的重視，我們要避免腳掌脱皮引起一些更加難以治療的疾病，所以控制好腳掌脱皮是很重要的。

腳掌脱皮我們是可以採用一定的方法去治療的，但是我們要找到最適合自己，最方便的治療腳掌脱皮的方法並不容易，我們可以採用泡腳的方法來治療腳掌脱皮。

治好這個小毛病的功臣當屬天天泡腳。為了泡腳方便，你可以配置插電的泡腳器一個，當然，如果你有耐心，買上一個可以泡到小腿的木桶更加，只是木桶的加熱比較麻煩，特別是在外界温度較低的冬天，不不斷地往裏加熱水。而泡腳器則能解決懶人的問題，只要裝上水，設定温度，就可以一邊泡腳一邊看書、看電視、上網、聽音樂。

一般冬天的時候，我設定的温度在45或46℃，夏天則在43或44℃，每每泡腳後，背後及額頭、鼻頭微微出汗的感覺讓人酣暢淋漓，每天通過這種方法讓廢物伴隨汗液排除，是再好不過的一件事情了。

我想，腳底脱皮應該是跟手指脱皮一個原理，身體自我排毒的一種表現。泡腳的時間看個人的體制而定，一般而言，不需要讓自己大汗淋漓，汗為心之液，天天流汗過多，對於體質虛弱的人、老人、小孩，都不是好事，所以泡到微微出汗，是最好的狀態了。偶爾還可以結合足底穴位圖，進行相應的反射區按摩(參照求醫不如求己2、3中的足部反射圖，介紹得很詳細)。當然，如果體質弱的，不建議天天按摩腳底，容易把氣血都引入下肢，導致身體產生不適感。部分人在泡腳後會出現腳部顏色特別深，或者特別黑的現象，這都是表明你身體有寒氣的證據呢，不用擔心，繼續泡就可以了。

如果沒有專業人員指導，一般用白水泡就可以了，艾葉等中藥要根據身體狀況來，不可天天使用，容易起到反作用。切記不可心急，心態十分重要，不管是對待疾病還是對待工作、生活中遇到的不合意的事情，都不要想着一次解決任何問題，一切都要循序漸進，不要追求速效。

上文我們介紹了腳掌脱皮對於身體的影響，腳掌脱皮雖然不會導致我們出現什麼大的問題，但是我們要積極的去治療腳掌脱皮才行，我們可以採用泡腳的方法來治療腳掌脱皮，上文詳細介紹了腳掌脱皮應該怎麼辦。