什麼食物滋陰降火?吃哪些食物滋陰降火?
滋陰去火,適合吃些滋陰養肺的食物了,其實我們身邊存在着很多食物是有清熱降火功效的,而且價格也合理,多吃這些食物能起到很好的滋補功效,一起來看看。
第一:薏仁
中醫方面認為薏仁味甘,具有很好的保健脾胃、肺部以及腎臟的作用,同時日常服用之後還能夠起到美白養顏的作用。吃了薏仁對於身體是非常的具有好處的,這是很多愛美女性的選擇。
第二:大豆
大豆之中含有豐富的膳食纖維以及低聚糖,這能夠有效的促進腸道健康,服用之後能夠有效的起到潤腸通便的作用。除此之外,大豆還能夠很好的增強身體的免疫力,這是以內大豆之中含有豐富的蛋白質以及人體所需要的多種氨基酸,所以服用之後能夠有效的提高身體的免疫力,起到增強體質的目的。
第三:甘蔗
甘蔗具有很好的一起健脾以及幫助腸道蠕動以及去除煩躁胸悶的作用,日常對於一些便面乾燥。樓幹以及咳嗽痰少的情況具有很好的改善作用。另外甘蔗還具有清熱解毒以及滋陰潤燥的作用。
-
結腸炎最佳治療方法
説到了結腸炎這種疾病,相信很多人並不覺得陌生。因為結腸炎是一種較為常見的腸胃疾病之一,主要的症狀表現為腹痛,腹瀉,甚至是便血,便祕等,還會出現食慾不振,噁心等症狀,嚴重地甚至會有生命的危害。因此結腸炎需要及時檢查和治療,那麼到底結腸炎最佳治療方法是什麼呢?結腸...
-
艾灸治氣管炎有哪些效果
艾灸是我們中醫臨牀上比較常用的一種治療手段,它與鍼灸有異曲同工之妙,可以在治療過程當中與鍼灸一起達到相輔相成的治療效果,其主要功效表現為温經通絡補、中益氣,另外,艾灸對於支氣管炎、咽炎等呼吸道系統疾病有着非常好的治療和緩解作用,下面就為大家講解一下具體...
-
抗衰老藥物吃多等於吸毒
一些有美容、養生、抗衰老功能的藥物,比如維生素c、維生素e……已經成為其忠實追隨者的日常生活必備——每頓飯後必服一顆,並且長期堅持。可你知道嗎,盲目“抗衰老”可能會引來中毒的結果。維生素e(生育酚):大劑量(每日超過100毫克)和長期服用,可出現各種非特異性不...
-
感冒可以刮痧嗎
感冒時冬春季節比較常見的一種上呼吸道感染病症,它的主要症狀就是咳嗽、流鼻涕、渾身沒勁,對於生活和學習都有非常嚴重的影響,在中醫臨牀上有一種刮痧治療額方法對於感冒的治療效果還是不錯的,這種物理治療方法可以通行全身的經絡,加速血液循環,讓身體當中的寒毒最快...