坐車耳鳴怎麼辦 消除耳鳴有方法
不知道大家有沒有過這樣的體驗,當我們坐在車裏面時,時常有一種耳朵悶住、塞住的感覺,會聽到耳內發出嗡嗡的聲音。這時耳鳴的現象。消除耳鳴可以怎麼做呢?
一: 搓掌法
1: 屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連作2~3個月。治療時,要保持心情清靜。
二: 聲音掩蔽法
1: 打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調,每次聽10~15分鐘,每天聽5~8次,連續數日。
三: 鳴天鼓耳功法
1: 用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指輕彈後腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法。
四: 屏氣法
1: 安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣衝擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
五: 聰耳枕
1: 用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,製成枕芯,經常枕之,有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。
六: 摩耳門法
1: 用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數次。
七: 坐車耳鳴的情形較為普,由於耳鳴的發生給聽力造成了不小的影響,所以及時應對消除症狀非常迫切。由於耳鳴發生與疾病、供血不足、疲勞、壓力大等有很大的關係,所以建議到醫院檢查,排除疾病因素。如果以往有坐車耳鳴的情形,那麼下次預防要注意張開嘴巴,並佩戴耳機或耳塞或者嚼口香糖。另外,由於耳鳴的程度、病情時間長短、人羣特點差異,具體處理方法必須結合患者自身實際情況。
-
如何治療腳氣
腳氣是很多人都會得的一種疾病,雖然不是什麼大病,但是腳氣有很多時候都是奇癢無比的,讓人無法忍受,很多人都深受其害,而且腳氣比較容易反覆發作,尤其是夏天到了,腳比較容易愛出汗,很多人由於各種原因還需要穿皮鞋,這樣腳就不透氣了,就會讓腳氣反覆的更加的厲害了。腳氣有...
-
輕微運動神經元疾病
疾病的種類比較多,在對一些疾病治療上,一定要選擇正確的治療方法,這樣對疾病改善,才會有很好的幫助,那不同的疾病病因也是不同的,所以治療疾病前,也是需要對自身疾病的各方面進行認識,使得治療的時候都是可以知道如何做,那輕微運動神經元疾病如何治療呢?很多人對輕微運動...
-
中藥飯前吃還是飯後吃好呢
中藥的副作用比西藥小,因此,現在也有不少人寧願喝苦點的中藥來治病,想要讓中藥發揮最大的藥效,除了要注意煎煮外,還要注意服藥的時間,但是人們對中藥的服用時間感到困惑,不知道到底該飯前喝還是飯後喝,其實,中藥最佳服用時間是不能一概而論的。那麼,中藥飯前喝還是飯後喝...
-
連續失眠是什麼原因引起的
失眠是一件非常惱火的事,很多人因為失眠,生活方面也有影響。大部分人不是很清楚失眠是什麼原因引起的。這種情況不排除是心理因素所致。心裏太多事從而也會導致晚上睡覺失眠的。一、情志內傷過怒傷肝、過喜傷心、過慮傷脾、過悲傷肺、驚恐傷腎,情志過極會傷其所屬...