打通這穴位讓你容顏不老、百病不侵
眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地,道家養生者將印堂穴稱為“上丹田”,道家認為刺激這個部位,勤加耕耘,就能夠獲取長生延年的“內丹”。
印堂穴不在任何經絡上,屬經外奇穴。
在面相學中,印堂還有“命官”之稱,古代看相之人認為,印堂發黑就一定有厄運。
傳統醫學認為,通過印堂看健康,確實有一定道理。
據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述:
印堂發黑,説明人體心臟功能不佳,腦部供血不足,心腦缺血缺氧,甚至有心肌壞死的情況;
印堂過紅代表血脂異常,血壓高,脾氣大,易中風;
印堂發黃説明人體氣血不足,脾胃虛弱等。
當這些症狀出現時,均可以通過艾灸或者按摩印堂來改善。
MM們,艾灸印堂穴是非常好的美容方法哦!看下文
當用腦過度精神疲憊的時候,往往會不由自主主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。
你可別小看這個動作,這裏面可是包含了很深的養生智慧的。
這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上的穴位—印堂。
每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次,就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側放散,那是陽氣在衝擊,之後你就能感覺到腦子特別清醒,搜索關注學艾灸,我們給你專業解答,眼睛也特別明亮。
經常艾灸印堂穴,還可以使頭腦反應敏鋭,增強記憶力,改善視力減退。
此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等也具有明顯的調理和改善作用。
印堂穴很好找,位於臉部正面,左右眉間正中央就是印堂穴。
艾灸印堂穴,秒殺一切化粧品
把艾條在臉上灸,其實正是險中見奇。好多人遷延不愈的面部問題,艾灸後容光煥發。
你想,一個人的哪個地方最不怕冷?當然是這張臉皮了。再冷的天氣,臉都要暴露在外面,可是你不會覺得冷。為什麼呢?就是因為頭面部是人體陽氣最為充足的地方,所以局部加強這裏的陽氣,正是取得治病速效的捷徑。
艾灸後它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘,特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅持做幾次後,你的臉就會變得白裏透紅,膚質明顯好轉,比名貴的化粧品有效得多。同時還發現,多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個方法調理後,也大多會好轉。
印堂是一個人精氣神聚集的地方,在道家修煉中,它被很隱晦地稱為“玄關一竅”。灸印堂穴時,你要先將艾條點燃,然後將點着的一端放在印堂上方2釐米處,先停兩三分鐘。然後,再從印堂一直灸到鼻樑的上部,來回在這兩點之間懸灸。
注意艾灸條不要接觸到皮膚,不然就會燙個疤了。你在灸這個穴位時,最好躺着。
據《黃帝內經》記載:“女子五七,陽明脈衰於上,面始焦。”説明人到中年的時候,本身氣血虛弱,漸漸就開始出現人老珠黃了。
因此,灸印堂對中年女士的面部美容效果非常好。
用這個灸印堂穴就不用擔心燙傷了
如果你的體質偏陽虛,灸後可以快速地疏通氣血,讓面部恢復光澤;如果你是過了青春期,以陽虛體質為主,那用這套方法的效果更加神奇,有延緩衰老、駐顏回春的作用。
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