孕晚期出現胸悶氣短怎麼辦 對胎兒有影響嗎?
女性十月懷胎才能生下孩子,女性進入孕晚期肚子大,身體也變得比較笨重,做點什麼就會感覺累。即便是多走幾步路也會大口喘粗氣,胸口也悶悶的,還會出現喘不過來氣的情況,有這些症狀説明你已經到了"孕晚期氣短"的現象了。
一、為什麼準媽媽會出現氣短?
懷孕期間,你需要呼吸更多的氧氣,你的身體會進行相應的調節,以滿足你對氧氣的需求。孕期激素的增加,尤其是孕酮的增加,直接影響到了你的肺部並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間,你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變,但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多,從而造成氣短。
同時增大的子宮對隔膜產生壓力,也會使你感到呼吸更加費力了,尤其是胎兒胎位比較高或懷多胞胎的準媽媽,呼吸會更顯費力。一般在臨產前的幾個星期,特別是如果這是你的第一胎,你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候,有些準媽媽會有一種輕鬆感,一種胎兒下降的感覺,這多半也是因為胎兒入盆了。
二、準媽媽發生氣短對胎兒有影響嗎?
準媽媽大可以放心,氣短對胎兒是沒有影響的。孕期氣短是一種很正常的現象,只要注意保持室內空氣流通新鮮,適量吸入氧氣就不會影響胎兒。如果是由於腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短,則需要準媽媽注意睡姿,儘量選擇左側卧位睡姿來減少壓迫,緩解氣短症狀。但如果在孕期忽然覺得氣短變得更嚴重了,則需要及時就診。
三、如何緩解孕期氣短的感覺?
如果準媽媽在孕期出現氣短的情況,先不要緊張,孕期氣短通常沒有什麼大礙,很正常。你可以把生活節奏放慢一些,活動或者運動的時候不要太勉強自己。坐立行走的時候,儘量保持上身挺直,肩向後展開,讓肺部儘量擴展開。晚上睡覺的時候,可以採用側睡姿勢,並多用一個枕頭墊高頭部,可能會讓你感覺好一些。如果突然感覺氣短,不妨把手頭的事情停下來,試着做一下深呼吸,要有意識地放慢放鬆。
四、孕期氣短是否預示着患有某些疾病?
有可能。如果準媽媽除了氣短,還有以下症狀中的任何一條,都要馬上去醫院就診:
1、哮喘加重。
2、呼吸加快。
3、心跳加快、心悸或眩暈。
4、胸部疼痛或呼吸時有疼痛感。
5、嘴脣、手指或腳趾附近發紫,或臉色蒼白。
6、明顯感到自己缺氧。
7、持續咳嗽,咳嗽時伴有發燒或寒顫,或者咳嗽帶血。
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