幹冬瓜皮和幹荷葉的作用
我們都吃過幹冬瓜皮和幹荷葉吧,這兩種東西不僅可以當做食物,還可以當作藥材食用,對我們的身體有百利而無一害,這兩種而且都是我們生活中常見的東西,可謂是小東西藴藏着大能量,那麼幹冬瓜皮和幹荷葉到底有什麼好處呢?下面就讓我們具體來了解一下幹冬瓜皮和幹荷葉對人體的功效,以便大家有針對性的使用。
作用:
冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝,可達到消腫利尿,清熱解暑作用。
冬瓜具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣20毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,還有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克。此外,因含有丙醇二酸,所以對防止人體發胖,增進健美,具有重要作用。[5]
食療作用
1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,納鹽含量較低,需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2.減肥冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,可以幫助體形健美。
3.清熱解暑冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,在夏日服食尤為適宜。[5]
葫蘆科攀援草本植物冬瓜的果實(或果肉)。又稱白瓜、白冬瓜、濮瓜、東瓜、枕冬。我國各地均有栽培。夏末、秋初果實成熟時採取。除去皮,或同時去瓜瓤、種子,洗淨鮮用。
以上內容為我們介紹了幹冬瓜皮和幹荷葉的功效,我們都可以運用以上介紹的功效來達到我們治癒疾病的目的,此外,還可以經常使用,對身體大有裨益,我相信以上內容一定會對大家有所幫助,可以在以後得生活中嘗試一翻呦!
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