艾灸去黑眼圈好嗎
我們眼睛之所以會長出黑眼圈,主要是因為平時經常熬夜,或者是平時情緒不穩定,亦或者是眼睛過於疲勞,另外,歲數大了之後,眼部周圍皮膚逐漸衰老,靜脈血管裏面的血液流速放緩,最後也會使得眼睛出現黑眼圈。當眼睛有黑眼圈之後,往往預示着身體循環代謝放緩,可以通過艾灸來促進代謝,調理身體。
艾灸的作用:調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。温通經絡,驅散寒邪。艾葉性温加之點燃薰灸,使熱力深達肌層,温氣行血。艾灸具有温通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痺止痛之功效。行氣活血,消瘀散結。氣見熱則行,見寒則凝,氣温則血行。艾灸為温熱刺激,可使氣血協調、營衞和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。温陽補虛,補中益氣。
清熱去火消除黑眼圈:脾俞,定位:第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。功效:可增強肌體對營養的吸收能力,使新陳代謝的機能旺盛,促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、嘔吐、便血、水腫等有效。水分,定位:臍上1寸。功效:可幫助恢復腹部肌纖維的彈性,有利用於收腹去脂,同時消除水腫和小便不利。
艾灸雖然説能夠祛除黑眼圈,但更主要的是平時生活中預防。比如説盡量做到早睡早起,眼部的裝束在睡覺之前一定要卸粧。不要過分地使用眼霜,不要過度用眼,女性不要抽煙,少戴隱形眼鏡,身體注意保暖,促進血流,多做有氧運動。
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