低燒需要注意什麼
體温是指人體內部的温度。大家都知道測量體温有三種方法,一種是腋下體温的測量,正常人腋下温度為30到37度,一種口腔測體温,口腔温度比腋下高0.2 到0.4度,再一種是肛門測體温,直腸温度又比口腔温度高0.3到 0.5度。人體的温度是相對恆定的正常人在24小時內體温略有波動。
很多人認為低燒是體內温度低於正常體温,這是一種錯誤的認識。低燒是指體温在37.3℃~38℃之間,而長期低燒是指發燒在兩週以上且中間沒有間斷過。造成低燒的原因有哪些呢?
低燒有季節性低燒、生理性低燒、環境性低燒、器質性低燒且一般不會超過38℃。
生理性低燒,是指女性月經來潮前或者妊娠期會出現低燒。
季節性低燒,季節性低燒多發生於夏季,稱夏季微熱;常伴有身體乏力、食慾減退等, 且隨着秋季的來臨會慢慢恢復。
環境性低燒,是指長時間處於高温環境下工作的人,會有十分之一的人出現低燒。
器質性低燒,是指身體疾病引起的,如肝炎、腫瘤、甲亢、風濕、慢性病感染等。
此外,低燒在臨牀上20—30歲的青年比較多見,如果持續低燒需及時去醫院就診最好做個全身檢查。
低燒需要注意什麼
一般温度沒超過38℃以上,不建議吃退燒藥,如需用藥請在醫生指導下進行,以免濫用退燒藥引發再生性障礙貧血。
低燒怎麼辦,煲姜水泡腳 ,邊加水邊泡,一直到出汗為止,估計要30分鐘以上才能出汗。
如果是感冒引起的低燒,可以自己在家多好喝點水,最好是剛燒開的水,邊喝邊吹,直到能喝為止,喝到身體微微出汗,低燒就好了一半,還可以吃點感冒清熱顆粒這類的中成藥,如果吃了燒沒有退,可以間隔三到四個小時再吃一次。
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