1分鐘治10種病
1一分鐘止咳
用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。
2一分鐘止喘
用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
3一分鐘降血壓
取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。
4一分鐘緩解心絞痛
按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
5一分鐘治打嗝
用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。
6一分鐘消氣
按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。
7一分鐘治失眠
用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)
8一分鐘治頭痛
按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。
9一分鐘治腿抽筋
用力按壓患側承山穴一分鐘即止。
10一分鐘止牙痛
按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。
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