蘭香子的功效有哪些呢
香蘭子名為明列子,是一種脣形花科類植物,主要生長在灌木叢中,也屬於草本植物,原產於印度又叫羅勒子,這是一種很健康的中藥,蘭香子可以作為飲料,具有清熱解毒,養胃減肥的功效,其中加入中藥可對身體起到不錯的功效,那麼蘭香子的功效有哪些呢?
蘭香子副作用
蘭香子,學名明列子,為脣型花科、羅勒屬、一年生、芳香性亞灌木狀、草本植物。原產與印度又名羅勒子,蘭香子,奇異子、珍珠果。當地土著稱“達卡”從西元3500年前阿茲迪卡古文明已經開始種植食用,是一種帶來健康及體力和耐力的食物。
蘭香子--可以作為飲料的種子!具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥 蘭香子保健等功效。可健胃、治便祕、淨化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、 蘭香子促進體內新陳代謝,但蘭香子副作用有哪些呢?
要説蘭香子的副作用,其實蘭香子沒有副作用,不過不管什麼東西都不要食用過量看下蘭香子的好處吧。
1、安心、安全、無依賴、無副作用 100%純天然的台灣特有植物種子、無農藥污染、無防腐劑及任何添加物、長期食用不會造成習慣性與副作用,適合於各年齡人羣食用、老少皆宜。
2、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感 蘭香子接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水後自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多餘食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。
3、改善皮膚及便祕 蘭香子每10G中含有2個半萵苣的食物纖維、吸水膨脹後小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便裏的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久、影響身體機能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進行最自然的體內環保。
4、包覆易胖的糖類及抑制血糖上升 豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類、減少糖類的吸收、降低飯後血中葡萄糖的濃度、同時抑制血糖質上升、加上纖維質遇水膨脹的特性、大大提升飽足感、有利於糖尿病和體重的控制、抑制過度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。
蘭香子是一種天然植物的種子,可以降低血糖和膽固醇,還能解決宿便問題,是真正的綠色食品.至於蘭香子副作用網上所説的其有致癌性,經查是沒有官方來源跟據的。
蘭香子説一種天然的種子,其中富含的功效是非常豐富的,比如常見的便祕,患者經常被便祕所困擾,腸胃不能排除宿便,會引起肥胖,肚子增大,脂肪堆積,服用香蘭子可快速解決便祕,減肥,瘦身,還可抑制血糖上升。
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