什麼人不適合吃靈芝養生
提起靈芝,很多人對它並不陌生,這是一種傳説中的仙草。專家指出,靈芝它可以有效地增強人體的免疫力和抵抗力,控制血壓血脂,保護肝臟,它還可以有效促進人體的睡眠等等,養生功效是非常明顯的。那麼,什麼人不適合吃靈芝呢?下面便一起來看下這篇文章,希望能夠對您有所幫助。
什麼人不能吃靈芝
靈芝作為一種傳統的中藥,其對於人體的的功效自古以來就被人們所推崇,因此靈芝也有“仙草”之稱。雖然靈芝藥用和保健價值很高,但它也不是任何人都適宜吃的,下面就來了解下哪些人不能吃靈芝吧。
1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉。
“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病症名稱,簡而言之就是感冒傷寒病症,身體發熱並且怕冷。因為感冒之後五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
2、陰虛內熱者不能吃靈芝。
同理,陰虛內熱也是中醫上對於人體狀況的一種描述,它是指人體內虛火過旺,比如怕熱、易怒、口乾,以及大便乾燥,小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品,如果此時再進補,無疑是“火上澆油”,使人體內火更旺。
3、手術前後一週內,或正在大出血的病人不宜吃靈芝。
如果病人即將或者已經經受過大型手術,或者有大出血症狀,此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處於比較虛弱的狀態,恰當的做法是在手術完成後,身體恢復基本元氣後再進補靈芝,達到恢復身體的功效。
4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝。
靈芝屬於多孔菌科的一種,數據顯示,大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀。如果不幸屬於此類人羣,則應該遠離靈芝,一般在發生過敏反應後停止攝入,則會逐漸恢復正常。
5、某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝。
眾所周知,靈芝具有調節人體免疫系統的功效,但是如果自身免疫功能失調,最好還是不要急於進補靈芝。最常見的比如硬皮病等,盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。
專家明確指出,靈芝是很好的補益性藥材,很多人選擇它來補身體。但藥補不如食補,靈芝,從某個層面上説,它是一種藥。不得不承認,孕婦是要補,但補藥一定要慎重,不能隨便亂吃。靈芝也一樣。如果實在需要,也必須諮詢一下醫生,儘量以小劑量服用,這樣才可避免靈芝對胎兒的傷害。
以上便是關於什麼人不適合吃靈芝的介紹。人們通常説藥補不如食補,由此可見食物對於維持人體健康的重要性。雖然説靈芝是一種好藥材,但是在食用的時候還是應該要適量。無論何種珍貴的藥材,食用過量都會失去它原有的功效,這一點是需要引起人們重視的。
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