“心情太好”也是病?
心情太好是一種隱形病
案例:最近一段時間,美術老師小雅感覺心情特別好,精力很充沛,情緒飽滿,一晚上就把一個學期的課“背好了”,連續幾天只睡兩三個小時也不覺疲倦。課堂上寫詩作畫如龍飛鳳舞,講課時古今中外,口若懸河,滔滔不絕,以致見到下一節課的教師來上課後勃然大怒,拂袖而去。為何她的情緒頃刻間變化如此之大。
俗話説:人逢喜事精神爽。人們聽到好消息或工作順利、事業成功、生活美滿,就會有愉快和輕鬆的心情, 這是無可非議的,很容易被人理解和接受。但是如無明顯原因而情緒高漲,且持續一段時間,則可能是一種病態行為,也就是我們通常快、行為動作增多為主要表現。小雅目前就是處於輕躁狂狀態。
心情大好的輕躁狂狀態
處於輕躁狂狀態的人表現得輕鬆、愉快、興高采烈、洋洋自得,好像人間無煩事,一切煩惱都拋在九霄雲外。病人自覺心 情特別好,常有腦子開了竅,變聰明、靈活了,舌頭與思維在賽跑的體驗,典,眉飛色舞,表情生動,極富感染力,而且自感精力充沛,睡眠需要大大減 少。但話題常轉移,無中心,情感反應不穩定,極易為小事而大發脾氣,與他人發生衝突,病人雖然興趣廣,交際多,樂於助人,但這事沒做完又被其它的事吸引, 整天忙忙碌碌,往往虎頭蛇尾,一事無成,辦事缺乏深思熟慮。
一般來説,病人意識不到自己處在病態,更不願意看醫生,因此,只有靠親友或家人及時發現,及早帶他們到精神科就診。
躁狂症症狀標準
以情緒高漲或易激惹為主要特徵,且症狀持續至少一週,在心境高揚期,至少有下述症狀中的三項:
1、性慾明顯亢進;
2、言語比平時顯著增多;
3、活動增多,或精神運動性興奮;
4、睡眠的需要減少,且不感疲乏;
5、注意力不集中,或者隨境轉移;
6、自我評價過高,可達妄想程度;
7、行為輕率或追求享樂,不顧後果,或具有冒險性;
8、聯想加快,或觀念飄忽,或自感言語跟不上思維活動的速度;
9、自我感覺良好,如感頭腦特別靈活,或身體特別健康,或精力特別充沛。
-
九方法提升幸福感
生活中總是有很多的無奈、沮喪、壓力……這些東西常常壓得我們喘不過氣來,感覺不到生活有多少幸福。但是,你只要有一些小小的改變,就能提升你的幸福感,讓幸福常伴你的左右。着名心理學家提出如下提高幸福感的方法:1、控制你的時間幸福的人確定大的目標,...
-
讓你充滿自信的十個動作
1.避免手插口袋。當我們感覺不舒服或不自信的時候,就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候,我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋,就會給人留下自信不足的感覺。而將雙手置於口袋之外則是自信的表現,傳遞的是君子坦蕩蕩,沒啥可隱藏的信息...
-
學會放鬆和排解不愉快
情緒的過分緊張和焦慮,會影響一個人解決問題的能力;而生活中常常會遇到一些始料不及的事,應學會放鬆,調節自己的情緒,保持生活的規律和睡眠的充足,以飽滿的精神狀態面對並解決問題。學會傾訴和尋求幫助來排解不愉快,生活中絕大多數人都有一顆助人為樂的心,找一個聽你訴...
-
輕度抑鬱症的表現 如何自我治療
對於抑鬱症,大家其實並不怎麼陌生,特別是近年來,抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人説,抑鬱症是一場情緒感冒,需要治療才能好。那麼,患上抑鬱症應該怎麼治療呢?有什麼自我治療的方法呢?輕度抑鬱症狀表現一、是輕型抑鬱症病人常伴有較多的神經症症狀。主要為疑病症...