“愛取悦別人”是病嗎
心理120:
我有個不知道是好還是不好的習慣,就是什麼事總要遷就別人。很多時候,只要別人一開口求自己幫忙,就會一口答應下來,而完全不考慮自己是否有條件幫到忙或是自己的感受。比如説我已經答應好家人一起晚上出去吃飯,但只要領導或同事説晚上有事,讓我頂替上個夜班,我就不好意思説不了。又比如説在本市的一個親戚突然來電説,明天週末要到我們家看看。而我週末也是早已有安排的。但最後我還是不得不留在家裏,等候這名親戚的到來。我愛人老説我是為別人而活着,是在犯了愛取悦別人的毛病,是這樣嗎?葉時
葉時:
你愛人説得沒錯,你確實是有愛取悦別人的心理。愛取悦別人的確是一種毛病。無法説不是控制力差的表現。如果你很難説不,那你可能太在乎他人了。其實你有一切權利説不。在工作時説不:你本來計劃晚上出去娛樂,而你的老闆要你加班,你可用三明治技術説不——先説同意,然後説不,然後再説些同意的話。例如:我應該加班,但我今晚實在無法辦,我明天早一點上班替你辦,如何?對親朋説不:如果人家想來看你,而你又有別的安排,這個時候你必須學會説不。如果你只為取悦別人而勉強答應,其結果往往是讓自己很難受。
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