影響壽命的因素 耳朵這處有細紋會影響壽命
耳朵什麼地方出現細紋會影響壽命呢?健康長壽是很多人的心願,但是,很少有人壽命過百,那麼,你知道影響壽命的因素有什麼呢?長壽的祕訣是什麼呢?下面我們一起來看看哪些會影響人的壽命?
人們常説,耳垂上出現細紋暗示心臟病徵兆,這是真的嗎?這種説法,有什麼科學依據呢?接下來我們來看看這是怎麼回事吧!
耳垂這處有紋會影響壽命
身體的外在變化往往是內在疾病的潛在徵兆,醫學界不斷嘗試驗證這些徵兆與病症的關聯性,所得出的相關性結果也令人訝異。其中一項關於「耳垂」超過三十年的研究可能指出:耳垂上出現對角線摺痕,可能是冠狀動脈阻塞等心血館疾病的徵兆!
耳垂異常折線是「血管末端阻塞」的徵兆
醫生在1973年發表於醫學雜誌的投稿指出,耳垂上出現摺痕與心臟疾病有重要關聯。支持這種説法的醫學理論認為,當人體血液不流通時,將導致血管末端堵塞而形成摺痕。
耳垂摺痕也被認為是血管的彈性蛋白量不足,反映出冠狀動脈的弱化。另外也有一派理論認為,耳朵是冠狀動脈運行的終點,耳垂折線即是冠狀動脈損害的徵兆。
日本研究:對角線耳垂折線與DNA端粒受損有關
該篇報導也提到日本的研究,對角線耳垂折線(DELC)被認為是導致代謝綜合症的細胞端粒所形成的外顯樣貌,端粒是保護DNA鏈末端區域的物質,端粒受損將使身體的自愈及免疫能力下降。
他看高血壓卻被發現90%冠狀動脈阻塞
2014年的研究報告指出,曾有一名患者前往高血壓門診看見,被發現耳垂上有對角線摺痕,檢查後發現他的左主冠狀動脈有80阻塞,右冠狀動脈阻塞更高達90%,然而在此之前,他完全沒有心臟疾病的相關症狀。
兩耳都有「對角線耳垂折線」最危險
目前對角線耳垂折線(DELC)被視為一種相關性指標,並且與地區文化有關,如果發現耳垂上有「單耳不完全」的折線屬於較不嚴重的等級,其次為單耳完全性摺痕,最嚴重的是兩耳完全性對角折線,患有心臟疾病的機率最高。
心臟疾病是致命的健康殺手之一,早期發現對於防治、就醫相當重要,因此,若觀察到有類似的耳垂異常徵兆,宜前往醫院由專科醫師進行全面檢查。
美國公佈決定人類壽命6大因素
延年益壽離不開健康飲食和積極運動。基因、信仰和結婚也會影響到壽命,除此之外,影響壽命的因素還有不少。
美國心理學教授經過二十年的研究,從研究對象多如牛毛的生活習慣中總結出一些影響壽命的決定性因素。
第一名:人際關係
研究表明,人際關係的重要性遠遠超乎想象。人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛鍊和定期體檢更加重要。
一項對268名男性進行跟蹤調查發現,一個人生活中真正重要的就是和別人的關係。研究還發現,常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。
第二名:性格特徵
在性格方面,百歲老人至少有三大共同點:其一,生活態度積極,大多數性格外向、樂觀隨和,笑對生活,廣泛社交。這些老人善於公開宣泄自己的情緒。其二,責任心強。責任心是直接關係到長壽、婚姻幸福和賺大錢的一大重要性格特徵。無論是孩提時代的責任心還是成年期的責任心,都是長壽的最好指標。責任心越強,越有益長壽。其三,積極看待衰老。研究發現,對衰老持積極態度的老人壽命延長7.5年。
第三名:職業生涯
工作對長壽的重要性大大超過人們的想象。失業、工作不穩定及工資過低都會殃及健康。與同事及上司的關係是否融洽也會明顯影響健康狀況。偶爾拍點馬屁有益健康。事業成功有助於長壽。乏味的工作會增加心臟病風險。
據研究,人們臨死前最後悔的事就是過勞工作既迫害健康又得不到應有的回報。反之,如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作,勤奮努力反而有益長壽。
第四名:生活細節
一些生活小習慣直接關係到是否能夠長壽。保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活;不拖欠債務;與人為善,多點寬容。另外,保持年輕的心態也有助長壽。研究發現,看上去更年輕的人更長壽。目前是否擁有年輕的心態和行為。
第五名:戒除不良習慣
很多人認為,戒除抽煙和酗酒等生活習慣是一件非常痛苦的事情。然而多項研究發現,長命百歲與快樂生活具有很大的交集,在很大程度上“相互重疊”。因此,為了提高生活質量和延年益壽,應該積極改變不良生活習慣。
第六名:與健康者為伍
近朱者赤,近墨者黑。經常與誰在一起也關係到是否能長壽。弗裏德曼表示,羣體特徵決定個人生活類型,朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。要想健康,就應該經常和生活方式健康的人交往。
有關壽命的新發現
電影小説裏面的長生不老都是假的,生活中有不少的百歲老人確實真的,他們是如何健康長壽的呢?遺傳基因我們是無法改變的啦,那麼,有關長壽的祕訣有什麼呢!
責任心強,更長壽
一項長達8年的研究顯示,各種性格特徵中,責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員表示,做人謹慎細心、做事耐心有計劃,像研究人員那樣有點強迫症傾向,都有助長壽。
這類人做事自覺,對待婚姻、工作、健康各方面,往往能做出正確的選擇,不太會因為抽煙、飆車,不遵醫囑等原因而意外喪生。
受教育程度影響壽命
美國疾控中心的一份統計顯示,擁有學士或更高學位的人,比高中沒畢業的人多活約9年。經濟學家表示,受過高等教育的人更容易找到好工作,從而為人生做出長期規劃,選擇更健康的生活方式。
努力工作壽命長
常説壓力大傷身,但勤奮工作並不意味着會傷害身體。新研究發現,努力工作、幹活的人(即使已退休),他們樂在其中,並不悲慘,而是更快樂、更健康,比消極工作的同行擁有更密切的社交。
心靈影響肉體
一項研究對參加為期三個月閉關禪修的人做了檢測,發現其體內細胞端粒酶的活性比對照組平均增強約30%。
過於樂觀不利養生
性格開朗,給人的印象通常是無憂無慮,壓力小,似乎會更健康。但研究人員指出,“樂天思維”不一定能帶來長壽,一個人若過於樂觀,尤其在面對疾病或康復期,容易忽略其中風險。
長壽離不開社交
女性往往有更廣泛的社交網絡,這也是女人比男人更長壽的原因之一。從朋友、家人以及單位、社會處尋求關心,有助自我減壓,甚至可以改善免疫功能。
久坐不動最減壽
一項研究發現,過了25歲後,每多看1個小時電視 (坐着),就會從預期的整體壽長中扣除22分鐘。
結語:通過上文的介紹,你知道耳垂出現什麼細紋會影響壽命了嗎?在生活中,很多人都自己能夠健康長壽,其實,長壽也有一定的遺傳基因,另外還要有好的生活習慣,那麼,看了上面的介紹,希望能夠幫助到大家哦!
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