艾葉泡腳一次放多少最佳呢
説到了艾葉大家並不陌生,艾葉可以驅寒祛濕,對於通經活絡有着非常好的功效,幾乎是古代人和現代人非常普遍認為是一位非常好的中藥,平時包治百病,平時有頭疼腦熱,可以用艾葉來的水泡一泡腳既可以發汗,又可以治療各種疾病的發生,那麼對於艾葉泡腳一次放多少才合適是起到怎樣的比例呢!
艾葉能祛寒、除濕、通經絡。因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍。
咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,只要是發生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些温水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時要多喝温開水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
3、能有效治療小病。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加葱白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。
以上相信大家對於艾葉泡腳的功效與艾葉泡腳一次放多少,是有了一定了解,這一大家艾葉泡腳的時候水温不要太高,太高的話會容易損傷到皮膚反而造成皮膚出現毛孔收縮,泡完腳之後適當的注意保暖,切記不可以着涼。
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