每天上午胃都疼怎麼辦
胃疼這種疾病在我們生活中是相當常見的,無論什麼因素導致的胃痛,一旦發作給我們正常生活產生了較大的影響。眾所周知,胃疼是比較難治療的,常常都是反反覆覆發作,有時候還是發作的比較有規律,解決方法成為了大家比較關心的問題。那麼,每天上午胃疼怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下治療方法。
儘量把皮帶鬆開,穿寬鬆的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部。
揉內關:內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
點按足三裏:足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
當你覺得胃疼不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15釐米左右,但單純加高枕頭的效果不好,可用薄一點的被單同時墊一下上半身,如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復發。
有關每天上午胃疼怎麼辦的介紹,大家應該都清楚了吧。這些都是常見緩解胃疼的方法,在病症發生的時候,可以採取這些措施進行改善,效果是相當不錯的。另外,由於導致胃疼的因素有很多,進行治療的時候,一定要確定具體的病因,這樣才能從根源上進行解決。
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