每天下午低燒要怎麼辦才好
相信大家對於每天下午低燒這樣的症狀肯定是不會陌生的吧,每天下午低燒是我們常見的一種症狀,每天下午低燒這種症狀雖然不會威脅到我們的生命,但是每天下午低燒會給我們帶來多方面的麻煩,所以我們建議廣大的讀者朋友們一定要重視這種症狀才行,下文我們給大家介紹一下每天下午低燒要怎麼辦才好。
冷敷
如果高燒無法耐受,可以採用冷敷幫助降低體温。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體温時,應換一次,反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裏,放在額頭上。
熱敷
假使體温不是太高,可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。 但是,如果體温上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體温繼續升高。
擦拭身體
蒸發也確降温作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體温較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體温將蒸發這些水分,有助於散熱。
泡澡
有時候,泡個温水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以温水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
補充液體
當你發高燒時,你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時,身體會因為流失太多水分而關閉汗腺,以阻止進一步的水分流失,這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質,尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁,應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物,直到狀況好轉。
如果嘔吐情形不嚴重,還可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒人果汁,冰成冰塊,還可在冰格內放入葡萄或草莓,這尤其受到發高燒的孩子歡迎。
適當眼用止痛藥
若感到非常不舒服,可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛,每4小時服用——次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同,因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發高燒,不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時,需先經醫師同意。
注意穿衣適量
如果感到很熱,則脱下過多的衣物,使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而打寒顫,則説明衣物太少,應該增加,直到不冷為止。同時,勿使室温過高,醫師通常建議勿超過20℃。同時,應讓室內適度地透氣,以幫助復原,並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的症狀,那就是每天下午低燒了,我們知道每天下午低燒會給我們帶來了多方面的麻煩,所以我們要重視這種症狀,上文為我們詳細介紹了每天下午低燒要怎麼辦才好。
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