刮痧後注意什麼事情?
刮痧是一種中醫的保健方式,很多的中醫理療館和養生館裏面,都有刮痧這項服務。刮痧對身體的好處是很多的,比如治療頭暈感冒、體寒體虛、發燒頭疼等,都能起到調理和治療的作用。雖然刮痧的好處很多,但是在進行刮痧的時候也有一些注意事項和禁忌,並不是所有人都能刮痧的。下面我們就來介紹一下刮痧的注意事情。
人體在刮痧過程中損失了一些津液,喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液,另一方面還可以加速身體的新陳代謝,促進體內廢物的排出,從而加強刮痧的功效。另外,刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。
至於刮痧的頻率,兩次刮痧之間要相隔3~6天,而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處再次刮痧。另外刮痧時還有兩個注意事項。首先,咱們自己刮痧時,也要注意保暖。刮痧應該是在室內進行,而且要記得關上門窗,別被風吹。如果天氣較熱,也要避免風扇和空調。這樣是為了避免身體受涼。其次,對於下肢靜脈曲張者、水腫的部位,刮痧的手法比較特殊,即應該從下向上刮。
刮痧的禁忌症:
中醫:刮痧後喝杯温開水
2、新發生骨折的患者不宜刮痧。
3、化膿性炎症、滲液潰爛的局部皮膚表面,以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。
4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
5、婦女月經期下腹部慎刮,妊娠期下腹部禁刮。
需要特別提醒的是,刮痧並不是任何疾病、任何情況都可以進行的。在刮痧的時候應該選擇安靜的環境,然後根據疾病的不同選擇適當的方法,並且在刮痧的時間也需要特別注意,時間過長會導致暈眩等情況發生。
文章中介紹了一些刮痧的注意事項,如果想要刮痧或者以及刮痧的人,可以參考文章中的介紹,避免出現一些不必要的傷害。刮痧可以自己進行也可以在中醫館進行。在進行刮痧的時候最重要的是要避免寒氣入侵,所以刮痧後也要注意保暖。
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