坐骨神經痛
坐骨神經痛是一種常見病、多發病。坐骨神經痛一般的都是患者腰部有問題,壓迫到坐骨神經就會造成坐骨神經痛,在農村的廣大人民羣眾經常幹體力活,很容易造成腰部的損傷,所以農村的患坐骨神經痛的人很多,坐骨神經痛嚴重的影響患者的生活質量,使很多患者失去了勞動能力。
坐骨神經痛是一種從腰部放射到腿部的疼痛,坐骨神經痛是順着腿部的神經線走的,治療坐骨神經痛必須從腰部開始治療,也可以對症治療,吃一些解熱鎮痛藥,比如尼美舒利等等。
自己在家也可以做一些物理療法:疼痛發作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數次,連續二至三天,然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處。 每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒適為宜。
飲食調養 可常吃以下食物: 1、川斷25克,杜促30克,與1條豬尾共煮,調味服用。 2、桑寄生15克與1個雞蛋,煲熟服用。 3、老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用。 注意事項 硬板牀休息,可堅持做牀上體操。 要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。 運動後要注意保護腰部和患肢,內衣汗濕後要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐幹,出汗後也不宜立即洗澡,待落汗後再洗,以防受涼、受風。 在急性疼痛期,不要拾起超過10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。
患有坐骨神經痛要早發現早治療,以免延誤治療的最佳時機,造成患者的終生痛苦,在西藥治療效果不理想的情況下,可以試試中藥。中藥在治療坐骨神經痛方面有自己的獨到之處,廣大的患者可以找中醫大夫開一些中藥配方積極治療。
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