什麼方法能戒煙呢

隨着現代社會的不斷進步，人們的工作壓力也越來越大，經常都會看到很多朋友用煙草來緩解壓力麻痺自己。而娛樂方式的多樣化也帶來人們之間的應酬增多，而抽煙似乎也成為人們之間溝通交流的方式。但卻給我們身體帶來很多疾病隱患，那麼什麼方法戒煙效果更好呢？接下來就讓我為朋友們做出一個詳細而完美的解釋。

中藥戒煙酒

取魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。將上述藥物搗碎浸泡於白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。

中藥戒煙湯

1.魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人蔘5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產生的各種身體不適。

2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干、罌粟殼各10克，乾薑9克，肉桂6克，細辛3克。水煎服，每日1劑。一般服藥6~9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者將煙戒掉。

中醫鍼灸式戒煙偏方

鍼灸戒煙也算是民間的一種特殊要領，但是眼已經普遍答用與醫療了，原也便是穴位刺激法，以耳針用得最為普遍，一般都採取貼壓耳穴並幫忙體針的方法，別的也有答用體針、電針、穴位激平照射、鼻針及代針丸等。中醫以為，耳並不僅清是孤單的聽覺器官，而是一個小的全體，相賣於人體的一個縮影，周身各部位都通過議定經絡與耳廓有親密聯繫。增上整個耳朵仙經散佈對比豐厚，因而通過議定對耳部某些與人體相對答部位輕慢而長期的刺激，首到醫治周身的作用。倘使諸位想通過議定鍼灸云云的戒煙偏方可以去醫院做一下了，眼這些要領都已經完全答用於醫學了，通過議定一些考察鍼灸云云的要領仍然不錯的。有需要的朋儕可以試一下。

相信通過上面幾段文字內容的陳述，只要認真看了的朋友們就不難發現其實在生活中也有很多戒煙的方法，只是需要我們多加關注重視和實際操作就可以了。但我還是要提醒那些還在不停抽煙的朋友們，煙草或許能緩解一時的壓力，但是確實對我們的身體有很壞的影響，所以不要再肆意放縱自己。