可以清熱下火的茶有哪些?
隨着現在氣候變得越來越炎熱,很多人都是處於一個比較焦躁的狀態,其實這和我們體內的火氣是有非常大的關係的,因為外部的氣候對我們身體內部也會造成一定的影響,所以這個時候就需要喝一些下火茶了,那我們具體來看一下可以清熱下火的茶有哪些?
菊花茶,菊花是我國十大名花之一,品種頗多,它含有大量的芳香物質,包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸和豐富微量元素,具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。金銀花茶,金銀花屬忍冬科藤本植物,用它的花與茶葉加工成金銀花茶,具有清涼解毒、通經活絡、抗炎、涼血止痢等作用。
野生苦丁茶,苦丁味苦、甘,可以清除體內垃圾、毒素。無論是用於健身或者治病,均無副作用,男女老少皆宜。玫瑰花茶。它是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合製成,香氣濃。玫瑰花茶提供纖維質,可清除宿便,維持新陳代謝正常。它味道微苦、性温,能温養人的心肝血脈,抒發體內鬱氣,是美容養顏、清熱下火的上品。
胖大海茶,它味甘、性涼,入肺、大腸經,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便,可用於感冒、用嗓過度等引起的咽喉腫痛等。
上面給大家介紹了一些典型的下火茶,這些下火茶的效果都是非常好的,大家完全可以根據自己的喜好來進行選擇下火茶,尤其是在當人們出現了一些上火的症狀,如口腔潰瘍的時候也可以選擇喝這些下火茶來緩解。
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