喝什麼茶敗火
大家都知道,喝茶對人體的健康有着很多的幫助,比如喝茶敗火就是茶葉的功效之一,上火生氣不是每個人都能夠左右的,有時候一件不經意的小事都會誘發某人大發雷霆,更不用説一些易怒易暴人羣,而長期生氣會給自己的健康留下隱患,因此,喝茶敗火就成為很多人在生氣之後最先想到的消氣方法。
那麼,喝什麼茶能夠敗火呢?雖然中國的茶文化源遠流長,但是不同的茶葉有不同的功效,並不是所有人都可以一一道來各種茶葉的功能,因此,本文專門就敗火茶的探討問題為大家介紹幾種可以敗火的茶葉。
菊花茶
操作:菊花幾顆即可,可適當加入枸杞
適用:因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用
金銀花茶
操作:適當金銀花用開水泡飲
適用:清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑
三花茶
操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。
適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛
綠茶
操作:往温水中加入綠茶和少量蜂蜜
適用:可清熱利咽、潤肺生津
一般來講,敗火茶的飲用在某種程度上確實能夠起到降火定神的作用,但是要想真正的不讓自己的健康因為生氣而受到影響的話,大家還需要在平日裏保持擁有一顆儘量不會動氣的心態,只有這樣,才能防止因為生氣這種外界因素帶來的疾病困擾。
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