睡覺做夢出汗講解
晚上睡覺出汗是怎麼回事?尤其是做噩夢的時候,也許我們都有過早上一覺起來發現身上濕濕的,其他這是晚上出汗導致的,晚上做噩夢出汗是什麼原因,是不是身體出現異常了呢,這是許多人在發現自己出汗的情況後比較擔心的,殊不知,每個人做噩夢了,都一樣會出汗。
晚上睡覺的時候,如果做了一個噩夢或者一個讓人興奮的夢,人一緊張就容易出汗了,這種夢醒後就很容易發現了,這類朋友日常生活中要保持平和的心態,凡事不宜想得過於複雜。
人有中樞神經系統一一大腦和脊髓;周圍神經系統一一軀體神經和植物神經(分佈在內臟、心血管和腺體的內臟運動神經)。在植物神經中又有交感神經和副交感神經之分。當交感神經興奮時,心跳加快,小動脈收縮,外周血管阻力增加,血流量減少。交感神經興奮又可促進腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加,而這兩種激素對皮膚、粘膜處的血管具有強烈的收縮作用。交感神經興奮會使汗腺分泌增加。
當人受到驚嚇時,心情驟然緊張,使交感神經強烈興奮,心跳加快。由於皮膚和粘膜的小血管強烈收縮,血供減少,從而出現面色發白的現象。此時汗腺分泌也增加,就會“嚇出一身冷汗”來,尤其暴露在外的額部,“冷汗淋漓”就更加明顯了。
這回你應該知道為什麼做噩夢的時候會出汗了吧,其實雖然還在夢中,但恐懼這種意識仍會傳到大腦的,這不是病,但是卻會令人精神緊張,心跳加快,其實只要平靜心情,汗自然就會減少,大家不要因為這種常見現象而擔心。
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