睡覺出汗多有什麼危害?如何預防寶寶睡覺出汗多
睡質地好的涼蓆孩子的涼蓆一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼蓆,這樣才不會被席子擦傷。在使用前應先洗淨,再用開水燙幾遍,然後曬乾。
寶寶睡覺出汗多有什麼危害?如何預防寶寶睡覺出汗多
寶寶睡覺出汗多是怎麼回事
汗腺分泌過多稱多汗。小兒時期由於代謝旺盛,皮膚含水量大,微血管分佈較多,且小兒多活潑好動,故出汗一般比成人多。由於環境温度過高,衣被過厚,劇烈運動等原因,導致多汗是機體調節體温所必須的過程稱生理性多汗。如不存在以上因素,機體處於安靜狀態時多汗稱病理性多汗。
寶寶睡覺出汗多有什麼危害
寶寶晚上睡覺多汗,找出原因最重要,暫無較為明顯的危害。
寶寶睡覺出汗多怎麼辦
1、媽媽如果發現寶寶出汗多,首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗,有條件者用電扇或開空調,要注意風不要直接對着寶寶吹,尤其在寶寶睡着後,皮膚毛孔開放,身上有汗,風直接吹容易受涼。
2、注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲,晚上蓋好幾牀棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄濕,又沒有及時換掉,寶寶用自己的身體温度捂乾濕衣服,反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失過多,會引起脱水。
3、父母需要及時給寶寶補充水分,最好喂淡鹽水,因為寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脱水而導致虛脱。
4、父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭,應給寶寶擦浴或洗澡,及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5、發現寶寶多汗,媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀,及時去醫院就診,治療引起多汗的疾玻如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗,可去醫院就診,口服魚肝油和鈣粉,多進行曬太陽等户外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗,沒有發熱,面色蒼白,精神萎靡,四肢發冷,應考慮低血糖的可能,在家先喂糖水,再立即去醫院,進一步診治。
如何預防寶寶睡覺出汗多
對於體質較弱的人,入春以後,應在醫生的指導下適時進行春季進補,在食療上多吃些滋陰補益的食物,如:大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時,要注意觀察發汗原因,必要時去醫院就診,不可盲目服藥,隨意進補,以免引起不良後果。
寶寶晚上睡覺的注意事項
不裸睡因為孩子的胃腸平滑肌對温度變化較為敏感,低於體温的冷刺激可使其收縮,導致平滑肌痙攣,引起肚子陣發性疼痛,甚至發生腹瀉。因此,天氣再熱也不要將孩子全身脱光睡覺,“裸睡”極易使孩子腹部着涼,要給孩子蓋一層較薄的小毛巾,或穿一個小肚兜也可,隨時注意腹部的保暖。
睡質地好的涼蓆孩子的涼蓆一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼蓆,這樣才不會被席子擦傷。在使用前應先洗淨,再用開水燙幾遍,然後曬乾。涼蓆應每天都要擦洗,經常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的蟎蟲。
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