夜裏肚子疼怎麼辦
夜裏本應該是好好睡覺的,但是很多人出現肚子疼的情況,如果反反覆覆的折騰,對於正常的休息會造成很大的影響,甚至是影響第二天的工作造成影響。因此,很關心解決晚上肚子疼的方法。那麼,夜裏肚子疼怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
肚子疼且有腹瀉症狀,造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠,不妨服用腸胃藥佩託—比斯摩。如果正在海外旅行,則不妨服用易蒙停,它能減緩流體穿過腸道的速度。
痛經。痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量,可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衞或者布洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次,連續服3天。
肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便祕在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因為它會讓水留在體內,避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調節自身消化系統。
胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時,反流就會出現。它經常發作於夜裏。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現疼痛感,並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量,避免睡前進食,或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。
肚子疼且有噁心症狀的,一種簡單的解決辦法就是食用生薑,可通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解噁心的作用。聖路易斯大學醫學院胃腸病學副教授沙琳·普拉瑟爾表示:“吃得太多感到噁心時,我會喝點生薑茶,將生薑切碎泡在水中,然後加點蜂蜜,可緩解胃部不適。”
上面就是對夜裏肚子疼怎麼辦的介紹,希望對大家的認識有幫助。解決夜裏肚子疼的方法有很多,關鍵是要尋找到病因,然後採取針對性的措施進行解決。另外,平時要養成良好的生活習慣,注意平時的飲食,這樣能夠避免出現夜晚肚子疼的情況發生。
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