全身無力嗜睡的原因?
很多女性在月經來的時候都會出現全身無力的症狀,或者是在白天的時候非常想睡覺,在這些日子裏面身體不適,很多女性都會出現這些症狀,比如説明明起牀沒有多久就感覺到身體沒有力氣非常想睡覺,這些其實都是由於月經的關係,那麼要怎麼來調節月經才會緩解這些症狀呢?
經行嗜睡是指婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後復又欲睡的病證,又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。從筆者臨牀上接觸到的這些病人看,這種病象的出現與婦女的體質稟賦有一定關係。
肝陰不足易致月經不調
除了全身無力,經行嗜睡者多數伴隨劇烈痛經、焦慮煩躁、精神不集中、行為改變等多種症狀,有的情緒低落甚至想自殺。
之所以會出現上述症狀,總的來説,與這些女性肝陰不足有關。
中醫認為,肝是女子先天之本,肝的經脈繞陰器上行,走兩脅,繞過乳房上行,由耳前上癲頂。女性發育後,無論是月經、妊娠、生產、哺乳。
都會消耗大量陰血。如果陰血消耗過多,沒得到及時補充,精血不能充養腦髓,就會出現嗜睡、頭暈、頭痛乃至煩躁、焦慮等症狀。如果肝經在運行時受到阻礙,就會出現乳房脹痛、腰痠背痛、痛經,嚴重者甚至嘔吐、大汗淋漓等,每經歷一次月經和生一場大病差不多。
女性想要緩解月經期間全身無力和嗜睡的狀態,那麼在平時的時候就要把自己的肝養好,如果女性的肝不好很容易就會出現月經不調,那麼這時候也就會出現全身無力和嗜睡的症狀出現,甚至嚴重的還有可能會出現痛經,平時的時候可以多吃一些調節月經的食物。
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