睡覺突然抽搐一下是怎麼回事
很多朋友常常會遇到睡覺突然抽搐一下的情況,心裏非常的擔心,怕自己的身體有什麼問題。那麼睡覺突然抽搐一下是怎麼回事呢?接下來,本文就為大家介紹睡覺突然抽搐一下是怎麼回事的相關內容,想要了解這方面知識的朋友可以來看看哦!下面請看詳細的介紹。
睡覺時突然抽搐一下,醫學上叫間歇性神經顛動,成人大都有。這是自然的現象,但如果經常發生,而且很劇烈的話,那可能是血鈣低導致神經、肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐。容易激動、焦急、譫妄,肌肉抽動,手足搐搦。
睡覺突然抽搐一下是怎麼回事?睡覺突然抽搐一下的原因是多方面的,常見於急性胰腺炎、甲狀旁腺功能受損害,長期腸瘻、膽瘻等,總結為以下幾點:
1、人的精神壓力較大時,由於大腦的神經處於緊繃狀態,所以可能會引起抽搐。
2、人體的鈣大量流失,缺鈣導致抽搐。
3、缺乏鍛鍊,體質差也是導致抽搐的原因。
4、也有些人是因為本身就有潛在的癲癇病,這種病症在無意識的狀態下表現會相對明顯。
5、睡前由於運動或者某種原因引起肌肉緊張,睡着之後肌肉開始放鬆,也會引起抽搐。
睡覺突然抽搐一下怎麼辦?睡覺突然抽搐一下的緩解方法:
1、宜用當歸,黃芪,龍骨,珍珠母,鈎藤,黨蔘等藥物補氣養血,平肝鎮驚。
2、多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果,牛奶,豆製品,避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等。
3、注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。
4、有空也可以多曬太陽,這樣可以幫助鈣的吸收,晚上如果又抽了,就起來腳踩地,很快就好了。
以上就是關於睡覺突然抽搐一下是怎麼回事的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,對睡覺突然抽搐一下這種狀況,已經知道是怎麼回事了。其實,引起睡覺突然抽搐一下的原因是很多的,因此,大家當遇到睡覺突然抽搐一下的時候,應該好好想想是什麼原因引起的。實在找不出原因的話,最好去醫院諮詢一下醫生。
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