喝阿膠能治失眠嗎 寧心又安神
阿膠這種中藥藥材是很名貴的,能夠滋陰補血,對女性來説阿膠是不錯的補品,除此之外它的藥用價值還表現在能夠治療失眠,安神效果很好,經常有失眠的人可以嘗試阿膠等其他食療方法。
1、阿膠是驢皮經煎煮濃縮製成的固體膠,其可滋陰、養血、安神。專家介紹,在臨牀上,阿膠多用來治療水火失濟、腎陰不足、心火亢盛、心腎不交等原因導致的心煩失眠等病症。除了應用於臨牀醫學治療,生活中也可以適量服用這種中藥進行食補治療失眠。
2、對於神經衰弱、失眠多夢的患者,寧心安神的阿膠煲鴿蛋就是不錯的選擇。將4枚鴿蛋放燉鍋內,加水200毫升,煮熟,去殼;1克阿膠放碗內加水20毫升蒸化;100克西藍花洗淨撕開,薑切片。鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熟時,加入姜、葱爆香,下入西藍花,加入300毫升水,放入阿膠、鴿蛋,用文火煲25分鐘即成。每日1次,可補氣血、寧心神,是通過食補治療失眠的好方法。
3、此外,睡前將一個雞蛋用沸水衝開之後上火再煮開,之後加阿膠粉一勺、酸棗仁面一勺及少許精鹽,調勻,待温度適中時服用,也可起到助眠作用。
4、總之,阿膠是一種即可藥用又可食療的藥物。只要患者能夠針對自己的情況恰當選擇、恰當應用,食補治療失眠同樣效果明顯。
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