中醫能治失眠嗎 鍼灸治失眠
您是不是正在被失眠困擾着呢,失眠的原因很多,緊張的情緒,工作的壓力,生活的繁瑣等,出現失眠還要儘早治療,可以通過中醫按摩,鍼灸的方法治療失眠,睡眠會得到改善。
1、灸法
取穴:三陰交、神門、心俞、百會、內關、足三裏
2、操作
(1)、隔姜灸:每穴可用黃豆大艾柱灸5-10壯,每晚1次,5次為1個療程。
(2)、温和灸:每穴可灸10-15分鐘,每晚1次,7次為1個療程。
(3)、艾柱隔芹菜根灸:取鮮芹菜根切成0.2釐米薄片置穴上,放艾柱灸3-5壯,每晚1次。
(4)、珍珠層粉敷灸:取珍珠層粉、丹蔘粉、硫黃粉、冰片各等量混勻,填滿臍窩敷灸,每晚1次,7次為1個療程。
(5)硃砂敷灸:取雙腳湧泉穴,將硃砂3-5克,研成細面,用乾淨白布一塊,塗漿糊少許,將硃砂均勻粘附於上,然後外敷湧泉穴,膠布固定,用前先用熱水洗腳,睡前貼敷。
3、皮膚針
取 穴:常用穴:頸椎1~7兩側、胸椎5~12兩側
備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三裏、三陰交。
操 作
上述部位均取,重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側,手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然後在胸椎5~12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5~1.5釐米範圍內按常規叩刺20~50下。額部橫叩打三行,頭部呈網狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次,12次為一療程,療程間隔一週。
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