肝臟需要什麼樣的營養?湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹蔘片瞭解下
大家現在越來越重視自己的身體健康,而肝臟作為人體最大的代謝器官,我們平時更應該好好呵護,但聞道有先後,術業有專攻,很多人想了解如何護肝卻不知如何下手,別擔心下面就給大家介紹幾種護肝營養。
一、水飛薊
水飛薊的種子含有黃酮類產物——水飛薊素,是目前公認的具有保肝作用的活性成分。
清熱解毒,水飛薊有清熱解毒的,水飛薊種子包含叫做水飛薊素的活性成分,是一種強大的抗氧化劑。能夠清除肝臟的毒素,並修復受損的肝細胞。
2、促進肝細胞再生,水飛薊素可刺激新的肝細胞形成,提高肝臟功能;還能保護肝細胞膜,提高肝細胞膜的自我恢復能力,抵擋細菌病毒對肝細胞的攻擊。
葛根
李時珍的《本草綱目》就有記載“葛根,具清熱、降火、排毒諸功效。”,而現代醫學也證明了葛根有能提高肝細胞的再生能力,維持肝臟機能正常,還能促進膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積。
丹蔘
丹蔘是日常比較常見的草本植物,丹蔘的提取物可以抑制炎症細胞因子,從而減輕肝臟的發炎,還能清除自由基,抑制脂質過氧化,對脂肪肝有着一定的幫助。
五味子
五味子可以促進肝臟細胞蛋白質和糖原生物的合成,還能抵禦自由基對肝臟細胞的損害,能夠有效保護肝臟。
這四種營養物質都屬於草本中藥,可以泡茶飲用,但這種方法獲取營養的效率是很低的,更建議通過含這種營養成分的產品進行補充,那麼哪種產品比較好呢?
1、看成分含量
看成分含量是否搭配合理,含量是否足夠,優質的產品往往經過多項研究才決定產品的成分,因此也能反應產品的好壞。
2、品牌口碑
品牌一定要有着嚴格的生產工序和良好的口碑,這兩者在一定程度上反映了產品的好壞。
綜合以上兩點,這裏推薦湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片,湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片不僅添加了水飛薊還搭配了五味子、丹蔘、葛根這三種護肝成分。
且經過合理的營養配比,這四種營養物質集結於一體,吃起來既方便又快捷。而湯臣倍健作為大品牌,生產過程對外開放,可隨時參觀,原料全球可追溯,為消費者提供質量安全保障,每天吃兩次,每次吃兩片,一天四片就可以多方位的補充肝臟營養,呵護肝臟。
看到這裏,想來你已經瞭解對肝臟營養有益的物質有哪些了,但是不能一味靠補充營養來保證肝臟健康,合理的飲食和生活習慣,以及多運動多鍛鍊,才能始終保持自己有一個健康的肝!
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