指甲周圍長倒刺是缺維生素嗎?指甲周圍長倒刺是怎麼回事
維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題,比如,缺乏維生素A可導致毛囊過度角化,缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導致脂溢性皮炎、脣乾裂,缺乏維生素C可導致傷口癒合差、容易裂開等。
但在現代社會,出現維生素缺乏導致的營養性疾病者已經越來越少見,絕大多數人只要正常進食,不會出現維生素缺乏性疾病。如果確實是維生素缺乏、吸收或利用障礙者,不僅僅會出現皮膚問題,多伴有其它症狀,如缺乏維生素A引起眼部及視力異常(指夜盲、結膜和角膜乾燥病、乾眼病和角膜軟化等,而非近視),缺乏B族維生素引起的神經系統異常,缺乏維生素C引起的壞血病等。如果你只是單純的甲周倒刺,多數都只是局部皮膚異常,而非全身性疾病的反映,並不是缺乏維生素導致的。
人們大多認為,缺乏維生素會得病,那不妨補充一些,反正也無害。但事實是維生素並非多多益善,一些維生素(如維生素A和維生素B6)攝入過量會導致各種疾病乃至中毒。
有研究表明,吃硒、β胡蘿蔔素和維生素E會增加老年人得食道癌的機率,吃維生素D和鈣則會增加得腎結石的風險,在一項臨牀試驗中,有一組吃複合維生素片的試驗者得前列腺癌的比例較高。不能否認維生素的重要生理作用,但這些實驗也從側面提醒我們,營養攝入平衡最重要,過猶不及。
怎樣去除手指甲倒刺
對於一般的小倒刺,可以先用温水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後,再用消過毒的指甲刀將倒刺剪掉,然後塗上一些抗生素軟膏,比如紅黴素軟膏,百多邦軟膏等,以及有強效保濕作用的潤膚油,尤其注意在指甲周圍多塗抹一些。
長倒刺跟皮膚乾燥少油有關,經常接觸洗滌劑的人,幹家務時最好戴上橡膠手套,平時還可以用橄欖油(最好是温熱的)泡泡手或者用橄欖油塗抹按摩,都有助於防止倒刺的生成。
保持良好的作息習慣,不要經常熬夜,多補充點維生素。如果情況沒有改善,及時就醫。
温馨提示
尤其是秋冬季節,記得及時擦一些護手霜或者甘油,橄欖油,重點是指尖。一定要記得休息,身體健康才是最重要的。
-
掉頭髮是怎麼回事 原來不掉頭髮現在開始掉頭髮了怎麼回事
掉頭髮是怎麼回事?脱髮,想必沒人喜歡它,畢竟它輕鬆鬆地將頭髮帶走,而咱們還得想辦法挽留住頭髮。相信對脱髮或多或少有了解的發友來説,大概知道自個兒頭髮為何會掉,也知道頭髮對於自個兒的重要性。在與我交流的患者中,大多數人都是因為被這5種常見的問題“使絆子”後,...
-
長期便祕是什麼原因?是你需要“養菌“了
“敷最貴的面膜,熬最晚的夜”,這已然成為當下很多年輕人的日常。各種不良的生活習慣,會危害我們的健康,導致身體出現各種毛病,長痘、脱髮、肥胖…還有很多人都深受其擾的便祕。那長期便祕是什麼原因導致的呢?長期便祕該怎麼調理呢?長期便祕是什麼原因導致的?其實熬夜加...
-
hiv服藥正常壽命是假的嗎?出院證明會寫艾滋病嗎
HIV病毒感染以後主要破壞人體的淋巴細胞,導致大量淋巴細胞損傷,降低人體免疫力,晚期導致各自併發症,如惡性腫瘤等,甚至一個感冒可以失去生命。HIV患者通過抗病毒治療可以減緩這一過程,導致淋巴細胞一直存在,免疫力保留,現在延長生存期。下面,就快和本站一起了解相關知識...
-
還在困惑久坐腰疼怎麼緩解?這種中成藥幫您解惑
“嘶~”快到中午了,小陳坐在工位上伸了個懶腰,突然眉頭緊鎖,表情有些痛苦。“怎麼了?”旁邊的小秦聽到“嘶”聲,從工作中抬起頭問道。“誒呀,沒事,老毛病了,坐久了就覺得腰痠疼痠疼的,咱也不知道除了起來走走,久坐腰疼怎麼緩解,但你看這工作這麼多,它字裏行間都寫着‘你哪有...